谈恋爱的时候，由于男人在努力“攻坚”，干劲十足，能忍、能扛，更能委曲求全，所以，即便处于男人“例假”期，在恋爱过程中明显的症状也相对比较少。但是，“革命胜利了”以后，就松懈下来了。与其说是结婚后人变了，倒不如说是在谈恋爱的时候人变了。结婚后，一些看似变化的东西，往往不是变化，而是现了原型，返回更自然的一种状态。再加上，谈恋爱的时候，两个人通常并非每天都在一起，状态不好的时候比较容易回避、掩饰，偶尔扛一下也能应付。但是，结婚以后，每天下了班的时间都在一起，躲都没地方躲，谁能无限期地扛下去呀？所以，结婚后，男人“例假”的反应比谈恋爱的时候要明显得多。
看上去，恋爱与婚姻之间，差的只是一张纸。可这一张纸却并不简单。本来火热痴狂的爱情在得到这张纸后，会发生很大的变化。有些人结婚后，感情和关系越来越好，也有人结婚后，关系急剧下降。但更多的是波浪式前进，抛物线形发展。“不知是我变了，还是她变了”，总之，对很多夫妻来说，恋爱时的感觉似乎一去不复返了。结婚前后的变化原因很多，其中，男人“例假”也是一个重要原因。
李太太总觉得丈夫有外遇。夫妻生活本来挺好，可过一阵老李就会有那么几天，对性生活彻底没兴趣。不仅如此，他还连着几天回家很晚，到家后嘴里有酒气。问他跟谁喝酒去了，他说是自己喝的。谁没事儿自己出去喝酒呀？家里又不是没酒！到了上床的时候了，平时一到房事时间就像猛虎似的老李却找借口说自己晚点睡，一个人在书房看报纸。太太等了一会儿，估计这报纸怎么也读完了，就去书房看了看，向他表示亲热，他倒发起脾气来了：“有完没完了？我看会儿报怎么了？”连着好几天，早出晚归，全天都在躲着老婆，老婆的亲热表示好像让他感觉厌恶似的！几天以后，他突然好了，跟没事儿人似的。不管发生了什么，似乎已经过去了，夫妻生活又火热起来。可是过一阵，他又来这么一遭！李太太开始怀疑，老公肯定有外遇了，还做了一些猜想，比如，那个女的可能是个经常到本地出差的女白领，只要她一来，老公就每天下了班先跟她开房，还喝酒，怪不得回到家对老婆一点兴趣没有，还感觉厌恶呢！
和妻子的那些事儿其实是挺复杂、挺劳心的事儿。平时正常情况下它不是烦事，但在男人“例假”期，把8小时工作时间撑了过去，精神上就已经累坏了，这时的男人就不想被任何事儿烦！此时，那从调情、到前奏、到性爱、到安抚，牵扯到语言、行为，要求细腻、专注，平时很容易的事儿，到男人“例假”期可就难了！没那心情不说，睾丸酮又不合作。女人没心情的时候，或者状态不佳时，还能装装样子，男人可就苦了，装不出来，不行就是不行，不能赶鸭子上架。
碰到这些情况，男人可以考虑以下办法：
1. 接受自己这暂时性的状况，别强迫自己“透支热情”。否则，妻子不一定满意，自己恐怕也会心存抱怨。
2. 和妻子事先好好沟通，帮助妻子理解自己，给性爱“放个小假”。“那几天”既然不想，那就干脆什么也不做吧，就两个人静静地相拥躺一会儿，或者聊聊天，让普通、简单、平和的关爱陪自己走过这个“过渡期”。
3. 像初恋的中学生一样，夫妻俩每天互相递小纸条。比如：“你的理解让我感到无比温暖！”
4. 干脆彻底放松两天，适当关闭平时形影不离的手机，家里电话由妻子来接，也别查电子邮件，在这个信息异常发达的社会里“消失”一会儿，让疲惫的神经彻底休憩。这种“彻底放松”其实是更好的充电，像给长久紧绷的大脑充足了氧，源源不断的灵感和对工作的激情不久就会回来。男人平时绷得太紧、太久，没被完全释放的压力就这样一点点积存下来，最终迫使男人无法呼吸。主动变得懒散，既是一种自我保护，也是为有效反弹做的最好准备。
5. 接触大自然。如果不想有人陪同，就一个人去。独自在大自然的拥抱下散步、赏景、呼吸新鲜空气，比一个人闷在屋里强上百倍。
6. 预先安排几天后的一个浪漫夜晚，“王者归来”，加倍回报妻子的理解和配合。
