还好，来自大自然的芳香精油是能让我们的心灵在瞬间发生改变的“魔术师”。它可以帮助我们松开偏执僵硬的想法，豁然开朗地理解到：“哦!原来还可以这么思考! ”。
今天，在学会了“提高我们对幸福的感受能力”之后，我还想再说说和感受幸福能力至为攸关的另一种能力，那就是”感受微小幸福的能力”。
没错，是感受“微小的”幸福，也就是200多年前美国总统富兰克林就说过的每天都有的“小实惠”的能力。每次我和不开心、不快乐、自认为没有幸福的孩子们，尤其是女孩们说话时，都要一再地提醒他们所犯的一个错误，那就是他们对幸福的定义太高、太巨大、太完美，而这些完美巨大的幸福在平凡平淡的生活中是不容易得到的。（例如，事少钱多离家近的工作；英俊多金又多情的男人；有钱有学问又有品味的父母……！）。
所以如果有人问我：你为什么总是看起来那么快乐、那么幸福呢？我就一定说：因为我的要求不高、标准不高，只要有一点点的小实惠，就让我很满意满足啦！
所以我总是傻乎乎地满足于“今天的阳光真好”、“这顿饭真好吃”、“我们聊得真是开心”、“哇！我买到一件又漂亮又便宜的衣服”……等等这些生活中很寻常的小小快乐，我会很用心地去感受这些小小的快乐，然后把它们放在身体里面一个盛装快乐的篮子里，日子久了，这些小小的、寻常的快乐就会越积越多，最后就成为大快乐了。
所以，真的，孩子们，如果你愿意静下心来仔细的想想我说的话，你就会明白生命原来就是一出平淡无奇的连续剧，它总是缓缓地流着，偶有高低起伏，也泰半是我们能驾驭的波度。至于那些听说的、高潮迭起的剧情，很多都是剧作家、小说家想象空间里的热情，并不尽然会在细水长流的生命之河里发生。所以与其期待那些也许存在、但并不容易出现的大幸福，还不如学会认知、悦纳每天都有的小实惠，这样日子就会好过得多，也快乐得多！
