Human felicity is produced not so much by great pieces of good fortune that seldom happen, as by little advantages that occur every day.
——Benjamin Franklin（1706~1790），美国总统
与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
前一阵子我看了一本杂志，杂志上说，根据统计，在过去的十年内，最常被媒体提到的字眼是”幸福”，而”幸福指数”也是一个被许多国家在关注国民生产毛额（GNP）之后开始留意的事项，至于像我这样好为人师、动不动就以“心灵导师”自居的作者们，更是常以它来作为文章的内容，说明人们在衣食丰足之后，心灵的感受确实已成为不可或缺和需要关注的事。
我在2002年刚开始在国内“宣传”芳香疗法时，曾在《幸福女人的芳香生活》这本书里写过一篇”提高我们对幸福的感受能力”的文章，我把它再一次的抄录在这里：
植物精油就是藉着特定的香气来“唤醒”我们心灵深处那些沉淀已久的美好记忆，那些在孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉。当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。因此，芳香疗法的真正精神就是在经由香气的作用，来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是在增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。
有人说，芳香精油是植物的荷尔蒙；是植物的血液；可我更喜欢的说法是：芳香精油是植物的灵魂。因为植物精油不仅可以改善体质、调节生理功能，它更美妙的成就在于能从内在对心理、对情绪、对心灵的改善作用。最棒的是它能提高我们”对幸福的感受能力”。所谓感受幸福的能力就是在情绪的基础上，一个人的思考方式和看待周遭人、事、物的角度。
其实，我们曾经有过非常纤细而快乐的感受能力，但随着岁月的增长，我们逐渐改变了面对幸福的角度，而且让人难过的是，自己都没有觉察！小时候,我们喜欢下雨天，喜欢在雨后踩着水洼弄得一身泥泞；但曾几何时,童年的乐趣被烦躁的生活取代，我们不再喜欢雨滴，不再踩水，不再为弄得满身的泥泞而开心。我们不再驻足路旁为一只受伤的小动物担心，也不再驻足路旁为一朵鲜艳的野花耽误了上课。我们害怕别人的看法，害怕无法达成别人的期望，害怕无缘拥有喜欢的事物,也害怕失去曾经拥有的美好幸福。因此,我们变得不开心,变得不再欣赏自己,变得不再相信别人,变得容易生病,容易受伤害。
