30岁的女人，面临生育和教育孩子的压力。其中有些人因为自己工作上成绩一般、表现不出色，便为了孩子和家庭，选择暂时放弃了事业。她们不知道，30岁前后，是职业生涯中最关键的阶段，暂时放弃，之后还能抓得起来吗？这样做只会让自己离事业越来越远，处理得不好，也许还会影响到家庭的和睦，给自己和家人增添不必要的压力。所以，与其在二者中择其一，倒不如尝试去寻找家庭与事业的平衡点，这才是30岁女人的最佳出路。
鼓起勇气选择自己想要的生活
聪明的女人应该懂得，生活不是用来给别人看的，而是给自己过的。想成为幸福的聪明女人，就要按照自己想要的方式去生活。也许她们并没有很多钱，但她们的内心是充实丰富的；也许她们并没有名利、地位，但她们的精神是悠闲自在的；也许她们拥有的并不是很多，但是她们每天都心存快乐。这就是幸福，真正的、实实在在的幸福往往是朴素的，能找到它的人并不多。
大多数女人过着千篇一律的生活--上班、下班；有着千篇一律的烦恼--职场上的人际关系、家庭中的各种矛盾；也有着千篇一律的欲望--工资涨涨涨、每月税后拿到8000，却仍然感觉自己是个穷人。
如果问这些女人，这是不是你喜欢的生活方式？相信很多女人都会摇头否认。可如果继续问她们喜欢的生活方式是什么，她们要么根本不知道，要么知道却没有勇气选择。
人生就是一个选择的过程，而且并不是自由随意地选择，每一个选择背后都要付出很多代价，所以就需要女人面对选择时要有足够的勇气。
广州女孩李婉，一名毕业于中山大学的大学生，在做了不到3个月的白领后，突然疯狂爱上了西藏。从1998年开始，李婉就以孤独战士的化身，虔诚地投入到一场跨越生命极限的战争中去了。此后8年时间里，她的足迹几乎遍及西藏各地。
李婉的母亲是个很传统的人，对李婉管得严，总要求她坐有坐相，站有站相，天黑就不准外出。为此，李婉渴望自由，中学就开始逃课，大学毕业仅仅在外企工作了不到3个月就辞职。渴望自由也成了李婉去西藏的全部理由，这一去，居然就再也离不开西藏。于是，她一次又一次走进西藏，并且渴望成为西藏的一部分。
1998年首次进藏。
2002年夏季，背包独行藏北无人区近3个月到达阿里，转战阿里冈仁波奇神山一周，到达海拔5850米的卓玛拉雪山口。
2002年初秋，跟随西藏地质队进入西藏北纬33～36度，东经79～90度之间的生命禁区考察，历时3个月。同年完成第一部电视纪录片《跨越生命的禁区》。
