“阳光女孩”“阳光男孩”是对心理健康、性格活泼的孩子的称呼。当然，作为父亲，都希望自己的女儿是个“阳光女孩”，每天可以无忧无虑、快快乐乐地生活。
而这将意味着，你的女儿将时刻感觉到自己是一个快乐的小天使，她能感受到生活的乐趣，感受到人生的快乐。这种快乐不是指孩子吃得好、穿得好，也不仅仅是指孩子长大后有一份好工作、过上好日子，而是指你的女儿在成长过程中，能充分感受到生活的快乐，更能体验到人际交往的快乐、思考的快乐、创造的快乐、求知的快乐、成功的快乐，等等。
英国著名的社会学家斯宾塞认为：“教育的目的是让孩子成为一个快乐的人。当一个孩子处于不快乐的情绪中，他的智力和潜能就会大大地降低。呵斥和指责不会带来好的结果。孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易。相反，在情绪低落的状态下，他的信心会减弱。这时即使一个伟大的教育家在面对他，也不会有任何办法。唯一的方法是先把他们的情绪调节到快乐、自信、专注的状态下，然后再开始学习。”
为此，斯宾塞还做过一个实验：
他带两群学生到河边，告诉其中一群学生：我一发出口令你们就跑到教堂。那里正在举行婚礼，先到的有可能会得到糖果；而告诉另一群学生：你们要尽快跑到教堂，越快越好，谁落后我就会惩罚谁。随着一声口令，两群孩子都飞快地跑起来。要知道河边到教堂不是一段很短的路程，结果呢？知道教堂在进行婚礼的学生，依靠了很多，而且大都还很兴奋。而另一群学生，有的跑了一半就掉队了。掉队的孩子多了，也就不怕惩罚了。
由此可见，快乐对孩子具有十分积极的影响。快乐的性格不仅可以使她心情愉悦、身体健康，而且在她长大后，婚姻生活也会较为幸福，事业也较易获得成功。可是，越来越多的父亲在为女儿的不快乐感到苦恼：“我们家庭生活条件很好，女儿要什么给什么。但我觉得她并不快乐，总是郁郁寡欢。”
“女儿经常为了一点小事哭鼻子，而且非常难劝。”
“女儿有时候将自己关在房间里，谁跟她说话都不搭理。”
“我的女儿很少笑，家里好像养了个林黛玉，真不知道小小年纪怎么就会有那么多烦恼和忧愁。”
面对这样的局面，父亲是否要考虑，女儿不快乐是什么造成的，又该如何培养孩子活泼的性格呢？
关于乐观，法国作家阿兰在论述把智慧用于和烦恼做各种各样的斗争时，这样归纳道：“烦恼是我们患的一种精神上的近视症。应该向远处看，并保持积极乐观的心态，这样我们的脚步就会更加坚定，内心也就更加泰然。”所以，培养女儿乐观的品质，比她拥有智慧的头脑和漂亮的外表重要很多。
1 做个快乐的父亲
父亲是否具备乐观的思维方式和处世态度，将直接影响着女儿的思维方式和处世态度是悲观还是乐观。蓓蓓的爸爸是IT精英，免不了时常加班。每当这时候，爸爸总是在蓓蓓面前唉声叹气：“又要加班，什么时候是个头啊？是想把我累死啊？”爸爸还教育她说：“你要好好读书。你看看爸爸这么累都是为了你啊，你不能让爸爸失望。”
就这样，蓓蓓也学会了长吁短叹，经常对同学说：“活着真没意思，不好好学习对不起父母。就算考上了大学，还不是和我爸爸一样，整天被工作弄得累死累活的。”父亲如果不是个快乐的人，女儿也就很难保持快乐，因为你的消极情绪已经将女儿包围了。这就像一根细小的芦苇管，你从这头输进去的如果是苦涩的汁水，在另一端流出的也绝不会是甘甜的蜜汁。所以我们不难想象，蓓蓓生活在爸爸这种悲观的情绪中，又怎么会成长为一个快乐、活泼的女孩呢？
在《斯宾塞的快乐教育》一书中，斯宾塞提到四点看法：
不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄在孩子身上。
不要在孩子情绪低落时强迫他学什么。这样你常常会根据不好的培养效果，而误认为他的资质太差。
