对于孩子自由支配的时间，父母不应该干涉和束缚。在自由时间里，孩子干什么，由孩子自己决定，独处也好，静思也罢，交友聊天、伙伴嬉戏、游玩赏景、自由漫步，甚至是静静地发呆和犯傻，尝试失败和挑战……表面看来，时间好像浪费掉了，实则不然，孩子正是通过自由支配时间，通过自主安排活动，来认识、感知生活和周围的世界，促进身心和谐发展、提高自身的各种素质和能力。
自由支配时间是发酵、酝酿的过程，是孩子身心发展的需要，是培养创造性人才的首要条件，奠定孩子快乐人生的基础，是无用之大用，孩子会由此实现量变到质变的飞跃。
给孩子自由支配的时间，是孩子身心健康发展的需求。心理学家研究表明，孩子在成长过程中，非常需要父母视线之外的，由孩子自己开拓出来的，属于他们自己的自然空间和心理空间，即便是孩子，这种空间的扩大就是孩子自我的扩大。因此，保证孩子自由支配的时间非常重要，让他们做自己的事，以保证这种独立空间的存在和扩大。
另外，孩子在长达一二十年的学校教育中，学习内容多而杂，难度偏大，形式单调，易使孩子产生疲劳和厌倦。
调查表明，一天下来，特别是一周下来，不少孩子普遍感到乏力、瞌睡、头痛、视力下降，感知能力下降，甚至厌学。长时间就会形成抑制状态，孩子非常需要自由支配的时间以进行有效调节，通过玩、游戏、谈心交流、散步等方式消除疲劳，缓解心理压力，以充足的精力和良好心态投入到学习、生活中去。
给孩子自由的支配时间，能激发孩子的积极主动性，培养孩子各样浓厚的兴趣，让孩子在交往、独处、分析与解决问题时，学会思考，学会生活，提高适应、合作与协调能力。支配和控制了孩子的时间，让孩子就无法自由活动，便会极大限制了孩子身心的自由发展和对社会的适应能力。
给孩子自由支配的时间，还原了孩子童年的快乐、幻想和自由，奠定其幸福人生的根基。教育专家孙云晓认为：“童年的快乐是一生快乐的源头，童年的不幸是一生不幸的开端。一个人如果失去了快乐的童年，将来是无法弥补的。”
给孩子自由支配的时间，让他们可以走近自然，走近生活，亲近泥土、小草和溪流，认识蒲公英、蚂蚱和蟋蟀，懂得风霜雨雪、草长莺飞、四季更替……沉浸在大自然的怀抱里，愉悦身心，陶冶性情，促进身心和谐健康。
因此，孩子每天一定要有玩的时间，有自由支配的时间。双休日两天，最少有一天能够比较充分的玩。
李运的儿子今年十岁了，大约一个月以前，他和班里的一个孩子的关系打的火热。那个孩子非常胆大，放了学经常来李运家和他的儿子一起做作业，一直做到很晚，才会回家去。
一开始，李运很奇怪，是不是他自作主张这样做的，家里的父母并不允许他这样，因为李运从不允许他的孩子这样做。可那个孩子告诉李运，是父母同意的。李运也亲耳听到他给父母打电话告诉他们来李运家写作业了，他父母没有和李运态度一样拒绝孩子，而是对他说，行，你几点几点要准时回家。要知道他家离李运家有十分钟的路程，而且要过好几个路口，车多，很不安全。
他们在一起也没做什么特别淘气的事儿，只是一边说说话，一边完成作业，之后一起玩。
更让李运惊奇的是，那个孩子晚上吃完饭，也经常会自己来他家找儿子玩儿，玩到九点多再回去。李运的孩子如果是自己只能是在院子里玩，如果要是步行去离他家比较远的同学家玩儿，李运是不会放心的，可这个孩子父母的做法给了他很大的触动。李运的孩子自从和那个孩子亲密起来以后，就也和李运争取自由支配时间的权利，也要求独自去同学家玩儿。
有一天晚上李运答应孩子让他自己去广场找同学玩，并且约好八点半必须回来。结果孩子竟然自己也做到了，李运问他都做了什么，他高兴地说：“玩呗！”
李运知道其实早就应该给孩子自由支配的时间，那样他所获得的乐趣可能要比领着他所体验到的多得多！
由上例可知，父母应该给孩子足够的自由支配时间，帮助孩子发现生活的乐趣，使其能够更健康更自然地成长。
如何让孩子拥有自己的时间，让孩子更快乐地成长呢?下面一些建议，不妨作为父母的参考。
每天给孩子留出可支配的时间
一些父母总怕孩子的时间空下来，当孩子写完作业以后，马上给他安排了画画，刚画完画，又安排了学外语，外语学完了还有钢琴。这样做的结果，是使孩子没有了自己的意志和想法，几乎成了一个机器人，在父母的紧张安排下失去了自我，以至于越来越懒散、麻木和消极。
学习时间和玩乐时间要分开
有的父母总是埋怨孩子写作业太磨蹭，边写边玩，却不知道这些坏习惯可能正是没有给孩子自由支配的时间养成的。因为父母经常无限地给孩子加压，使孩子没有玩的时间，复习了这科又复习那科，都复习完了以后还要做些高难的题目，这样做不仅使孩子对所学的科目厌烦，而且容易使孩子养成磨蹭的习惯。孩子没有自己可支配的时间，只好采取迂回的办法，以争取可玩的时间。
