方法二：及时排除不良情绪对孩子的干扰
每个孩子都会碰到不称心的事情，即使天性乐观的孩子也是如此。当孩子遇到困境时，妈妈要多留心孩子的情绪变化，如果孩子闷闷不乐，妈妈无论多忙，也要挤出一点时间和孩子交谈，指导孩子排除心理障碍，使悲观情绪、不良情感及时得到化解。
小星刚从学校回来就闷闷不乐地回到自己的房间，并把房间的门关上。妈妈感觉他不对劲，便在吃晚饭时问小星：
“小星，今天学校有什么高兴的事呀？”
“没有高兴事，但是有伤心事。”小星不高兴地回答。
“为什么呀？什么伤心事，能告诉妈妈吗？”妈妈问道。
“今天老师让同学们选一个人当班长，同学们大多数都选了高越，只有少数的几个人选了我！”小星伤心地说。
“大多数同学选高越做班长，说明高越身上优点比你多。你要向他学习，然后比他更积极地表现，说不定下学期，同学们都选你了！”妈妈引导小星。
“可是，我现在就想当班长！”小星有些着急了。
“现在你在同学们中间没有太大的威信，就算你当了班长，同学们也不会服你的。如果你用这段时间好好表现自己，下学期不要说班长，而且还会被评为三好学生呢，你说是不是？”妈妈问道。
“嗯，好像是。”小星同意了妈妈的看法，开始高兴地吃起饭来。
妈妈一定要注意观察孩子的情绪，只要孩子愿意与妈妈沟通，妈妈就要引导孩子把心中的烦恼说出来。这样，烦恼很快就会消失，孩子也会恢复快乐。当然，妈妈也可以帮助孩子克服一些困难，教给孩子以正确的态度和措施来保持乐观的情绪，这些都是促使孩子摆脱消极情绪的好方法。
方法三：允许孩子自由地表现悲伤
孩子在遇到困境时，往往会表现出悲伤。此时，妈妈应该允许孩子自由地表现悲伤。如果孩子在哭泣的时候，父母要求孩子停止哭泣，孩子就会把心中的悲伤积聚起来，久而久之，反会造成孩子的消极心理。
小叶刚上小学不久，就发生了一件让她伤心的事情。她从小就非常要好的伙伴小艳在班上结识了一个外地转学来的同学，从此，小艳与新同学的关系非常好。小叶就这样遇到了友谊挫折。
小叶非常伤心，她向妈妈哭诉了自己遇到的情况。谁知，妈妈并不理解小叶的想法，反而呵斥道：“这么一点小事值得大惊小怪吗？真是没用的人！”
妈妈的呵斥让小叶更加伤心。从此，她变得郁郁寡欢，不管遇到什么事情也不对妈妈说了。等妈妈意识到小叶的变化时，小叶已经变得非常悲观了。
对于孩子表现出的悲伤或软弱，妈妈千万不要呵斥，应让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，自然会恢复心情的平衡。如果孩子需要帮助，妈妈应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。
很多事实都证明，随时可以从父母那里得到坚定支持的孩子，会认为生活可以信赖，人生充满机会。即使生活中偶然出现艰难、失望的境遇，他们仍然能对生活保持积极的态度。
