培养孩子的自立自强需要耐心、时间和物质牺牲。孩子具备了自立的能力，不但给家庭生活带来极大的乐趣，而且对孩子的成长和社会都是十分有益的。
怎样帮助孩子提高自立能力呢？具体来说，父母应该做好以下几件事：
妙招一：帮助孩子树立奋斗目标
没目标就没有奔头。父母应该给孩子树立奋斗目标。
航航的成长道路上最大的挑战不是学习问题，而是体育达标。航航小时候是个身体瘦弱的孩子，个子比同龄的孩子矮，体能较差，小学低年级时还不是问题，但三年级以后，要当三好生必须体育达标。当时每个体育项目对他来说都是不小的困难，父母就鼓励他，督促他，并带领他坚持训练，每天早上下楼练跳绳、跑步、打球，晚上睡前练仰卧起坐、俯卧撑等。
有时看他练得很苦，浑身疼痛，气也喘不匀，父母很是心疼，真想让他降低点要求，但想到国家规定的达标成绩肯定是有科学根据的，而且人是有潜力的，应该让他通过艰苦训练达到标准，不仅能增强体能，更可以磨炼意志，增强克服困难的自信心。于是父母始终支持他刻苦训练，并提供必要的帮助。确实，经过刻苦训练，他每学期体育都顺利达标，年年被评为三好生。这一次次的拼搏，一个个胜利，让他增强了自信心，学会了先不怕困难，再想办法克服困难的好习惯。
每个孩子情况不同，给孩子定目标要切合实际，不能定得太高，让孩子能够“跳一跳，够得着”。如果定得太高，总也达不到，孩子会失去信心。对于问题较多的孩子，目标要具体，内容要少一点，不能一下子贪多，多了达不到，难以建立自信。孩子每达到一个小的目标，就及时肯定，孩子就增加一分自信，增加一点自强精神。
妙招二：取消包办代替，多给孩子自主的机会
不管是在生活中，还是在学习上，凡是应该孩子自己做的，父母就不要越俎代庖。
康熙年间，贵州巡抚刘荫枢告老回乡后，想用一生的积蓄为家乡建一座桥。但是子女却反对他：“您当了一辈子高官，我们却没沾到一点光，好容易盼到您回家，你却如此不顾我们。”刘荫枢很伤心，他觉得自己虽然一身清白，但忽视了对子女的教育。于是，他用尽积蓄，历时五年，修成大桥，取名“毓秀桥”。桥修好后，他对子女说：“我之所以用全部积蓄修桥，就想用事实告诉你们，自己的路自己走，自己的生活自己创，靠天、靠地，不如靠自己。”为了彻底消除孩子们依赖父母的心理，他以十五两白银的价钱把桥卖给了官府。刘荫枢的所作所为深深地打动了他的子女。他的孩子日后都成了国家的栋梁之才。
父母对孩子应该坚持这样的原则：你能干的，我绝不替你干；你不会干的，我教你干；你让我干的，我要考虑该不该干。如果父母包办代替，孩子就养成依赖性，依赖是自强的大敌。有的父母认为在生活方面多替孩子服务，让孩子把时间用在学习上会有好处。其实不然，生活上的依赖会干扰、阻碍学习上自强精神的形成。有自强精神的孩子，生活上也不依赖父母。
妙招三：教孩子掌握应对挫折的方法
正在成长中的孩子，由于知识阅历各方面的欠缺，特别是处于顺境的孩子，一旦在学习生活中遭遇一点点挫折，常常显得惊惶失措，落魄、失意、灰心随之而来。
小菲一直学习成绩很好，是老师引以骄傲、同学羡慕的“人物”。后来因为父母工作调动，她转入了一个新学校，由于环境等原因，她的成绩一落千丈。小菲不是从自己身上找原因，而是一味地认为是老师未能发现其才能，带有怀才不遇之感，比比过去，由“宠儿”成了班上名不见经传的“普通生”，更是心灰意冷，提不起学习劲头。面对这种情况，爸爸天天给她讲名人奋斗的故事，帮她解决学习中的难题，教给她应对挫折和困难的方法，小菲深受感动，并决心直面困难，开始努力。半年之后，她的成绩追上来了。
父母让孩子从小就识得艰苦、懂得磨难，知道困难、挫折既然是人生无法避免的，就应该积极面对，以微笑去迎接、以进取的心态去战胜，而不是缺乏自信，选择逃避。教会孩子应对困难挫折，培养良好的学习、生活态度，这些都是孩子成长过程中必不可少的。
妙招四：对孩子的失败“袖手旁观”
欧阳轩是位教师，她很注意培养儿子自强的精神。儿子也有成绩不好的时候，欧阳轩很多时候会鼓励他，但是更多的时候，欧阳轩会‘袖手旁观’。因为欧阳轩知道只有让孩子他经受点挫折，只有他自己从失败中走出来，他才会真正具备克服困难的韧性和耐力。
儿子在一次竞选中落选了，他觉得很没面子。儿子就央求欧阳轩试着去跟老师说说，给自己补个什么职务，照顾照顾他的“面子”。但欧阳轩没有这样做，她对儿子说：“想做班干部，只有通过自己的努力去赢得同学们的认可。”儿子在这次“挫折教育”中受益匪浅，他在日记中这样写道：“这次竞选失败让我看到了自己的缺点，以后我一定会正视自己的这些缺点，并努力做到更好。这次失败让我成长很多……”
对于孩子来讲，没有永远的“失败”，偶尔的“失败”也不是一件坏事，只有在失败后再站起来的人才是真正的强者。因此，父母要想真正地帮孩子，在他失败后，不妨多“袖手旁观”几次，让你的小男子汉经受抗挫能力的锻炼，使他积累一些在输了以后学会赢的经验。
