语调之重要性
我们情感的力量是如此的巨大，以至于它可以改写我们所传递信息的内容。在大多数的情况下，都是语调表达出真实的意思；但是，词汇内容不顾及语调的情况却很少见。如果有人不喜欢我们，那么，他们即使想传递友好的声音，表达出来的也是一种带有厌恶情感的语调。我们可以听出来。如果有人不爱我们，而声称爱我们，我们是可以通过语调辨别出来的。如果我们的朋友很悲伤，而当我们问“你还好么”时，还是回答“很好”，我们可以听出慢慢低沉的语调。语调是不容易撒谎的。测谎仪，已经被司法领域使用，它是通过检测语调轻重，来测试这个人是否在撒谎。
语调显示出我们对一个事物或一个听众的态度。如果我们厌恶我们所谈论的话题（也许是蜈蚣或者蝮蛇），那种厌恶之情会通过语调暴露无疑。如果我们对我们的听众或者观众持一种高人一等、傲慢、蔑视的态度，那么，这种态度也会在我们的语调中有所显现。
令人惊讶的是，这种语调的真实性甚至会通过我们的写作显现出来。我们曾经要求在芝加哥伊利诺伊大学的13名优秀学生写出诚实的立场书，而另外13名优秀学生写不诚实的立场书。命令“不诚实”的那一组要像他们确实相信自己的立场那样写作，使用那些应具有该立场人士的词汇和观点；简而言之，“不诚实”那一组的任务就是谎撒的越像越好。所有的二十六份立场书被其他四名学生一一进行阅读，这四位学生对立场书作者的真是立场毫无所知。阅读者的任务就是判断出这份立场书是诚实的还是不诚实的。104份判断（26×4=104）中，只有两份是不正确的。的确令人吃惊，超过百分之九十八的人都能够察觉出文章的真实语调（或语气）。因此，即使在写作中，语调（或语气）也能够清晰地显示出传递的信息。所以，在理解他人的想法时，语调（或语气）的作用变得非常重要；同样，我们需要与自己的语调相协调，使我们的想法和我们的谈话、写作相匹配。如果我们的情感和思维相一致，那么，我们表达的信息就会传递出自己的真情实感。
思维行动练习思想背后的情感
我们思想和行为背后的情感是什么？你所做出的选择之中隐藏着什么样的情感？在做出甄别、选择和决定的时候，实际上是什么在驱动着你？思考一下你的人际关系、在学校的活动、在工作中的行为，以及所珍视的价值和信仰。在下面的空格里，标出某些领域，然后写出影响你行为和决定的情感：
你能否发现你思想背后的情感？你是否发现情感比你想象中重要的多？如果你瞧不起的人接近你，你会开始想到什么？这些想法是否被你对那个人的情感所驱使？情绪控制
情感伴随着思维。尝试一下，用高度情绪化的方式来思考任何事，并开始感受自己的那些情绪。想象一下你非常高兴或者悲伤的时刻，那么很快你就会开始感觉到这种情绪。你对情感的思考会让你感受到这种情感。如果你在经历一种你不想要的情绪，比如，让你想在公共场所大哭的悲伤情绪，就用极为不同的情绪来改变你的思维——想象你处于非常高兴、激动的时刻。很快你的情感就会和思维一致，你也就不会想哭了。
针对情感和思维的紧密关系，在大脑中的相关研究方兴未艾：
