健康的家庭,保持良好睡眠是关键(8)

一开始,我以为是与一起生活20多年的婆婆之间的矛盾是最根本的症结所在。可随着深入交谈,我了解到其实是总帮着婆婆说话的老公带来的失落感在她的心中纠结成团。由于长期没有解开这个心结,即使是没有和婆婆闹别扭的晚上,林女士也会彻夜难眠。久而久之,这种现象就形成了慢性失眠症。

治疗林女士的时候,我先把重点放在服用含有铁元素和多巴胺成分的药剂,消除失眠症上。之后在一个适当的时机,我以精神压力的处理方面有问题为借口,让林女士的丈夫一同来到诊所,分析了引发失眠症的根本原因。通过与林女士丈夫的个别谈话,我建议他在与林女士交谈时改正过分直率的语气。

有了丈夫的配合,疗效来得如此迅速,以至于没过几天林女士就感觉病情有了好转。可以和丈夫一起缓解精神压力带来的自信心和被丈夫理解而得到的心理稳定让她逐渐取得了安宁舒适的深睡眠。

治疗林女士的过程中,我又一次深深体会到了“不仅仅是失眠症,人类患上的所有疾病的治疗上家人的关怀和理解要比医生的物理或药物治疗要快捷、容易得多”的事实。

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