孕妇学校精彩早知道(3)

第十三讲:怀孕第十个月(37~40周)

此期胎儿体形圆润,皮肤呈淡红色,没有皱纹,骨骼结实,头盖骨变硬,指甲越过指尖继续向外生长,内脏、肌肉、神经等都非常发达,已完全具备生活在母体之外的条件。

第十四讲:痛而幸福的分娩

十月怀胎,一朝分娩,准妈妈终于等来了幸福的这一天,尤其对于初次当妈妈的孕妇来讲,既盼望着这一天的到来,好早日看一看小宝宝长得像自己还是像他,但又怕这一天的到来,不知分娩时究竟有什么样的疼痛或危险等待着自己。准妈妈的这种矛盾心理是可以理解的,也是情理之中的。

第十五讲:科学坐月子

“坐月子”是中国传统的说法和做法,医学术语称之为“产褥期”。在10月怀胎中,准妈妈的身体结构发生了很大的变化,整个身体的重心完全和以往不同,身体受力的部位也有很大变

化,如脊椎、腰部等。但这种从普通状态到特别状态的变化,是在整个怀孕过程中慢慢发生的,因此孕妇基本没有很大感觉便会慢慢地适应。而以分娩为标志,从特别状态再回到普通状态的变化,则是在很短的时间段里发生的,所以还需要一个较长的适应过程。“坐月子”的根本意义,就是让新妈妈有一个休养期,让身体慢慢恢复到正常状态。

第十六讲: 母乳喂养及人工喂养

宝宝出生后第一个会做的事,就是吸吮。妈妈和爸爸惊奇地看到,身体瘦小、皮肤皱皱巴巴、眼睛还没有睁开的宝宝,一接触到妈妈的奶头或奶嘴,马上就会叼住,随后熟练地、迫不及待地吸吮起来。要让宝宝生长发育得好,喂养很重要,首先应保证母乳喂养,但也有一些特殊情况妈妈不能实观母乳喂养一样,而采用人工喂养,只要方法得当,宝宝就能健康茁壮地成长。

第十七讲:新生儿的护理

新生儿指的是出生至28天这个期间的宝宝。这段时间称新生儿期。新生儿期的宝宝弱小、娇嫩,就像一件精美的瓷器,经不得一点“碰撞”,因此,爸爸妈妈在护理新生儿时,必须做到耐心、细致,用科学的护理方法,来培育和呵护宝宝,让新生儿健康成长。

第十八讲:职业女性的孕期

自古以来,女人就是属于家庭和社会的,这就意味着女人一方面要担负起家庭的责任和义务、另一方面还要担负起社会的责任和义务。从家庭讲,女人要生儿育女、相夫教子;从社会讲,女人要完成工作、自立自强。对怀孕的女性来讲,既要坚持工作,又要考虑到腹中胎儿的健康发育,职业女性将面临着各种不便,为使职业女性顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”,下面就给职场中的准妈妈们介绍一些经验,希望对准妈妈们有所助益。

第十九讲:孕期性生活

有许多女性怀孕后不敢过性生活,怕流产或影响胎儿发育。其实,只要了解和掌握孕期知识和性生活技巧,怀孕期间是可以过性生活的,但不可过于频繁,尤其在孕早期和孕晚期更要注意。从生理上讲,性生活有助于孕妇保持愉快、稳定的情绪,从而有利于腹中的胎儿。

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