目录：
自序 在路上
一 高大陆的诱惑
二 单车旅行 感悟生命的力量
三 西行川藏线 怒放的生命
一路向西12
川藏线上第一山14
溜溜的康定15
康巴第一关18
天堂里的匪域20
骑进西藏27
高原森林交响曲37
拉萨——失去的伊甸园45
四 阿里 灵魂起舞的地方
前藏到后藏51
夜袭珠峰60
只身漫漫天涯路66
初见阿里79
众神的居所——冈仁波齐86
古格——尘世边界的辉煌与幻灭96
重返拉萨110
五 地球秘境 墨脱
中国最美的山——南迦巴瓦119
植物帝国125
生死离别墨脱路132
六 藏文明的摇篮 山南
佛界情缘144
爆胎之旅150
告别日光城159
七 苍茫大地 风雪青藏线
从夏走到冬162
苍茫藏北168
冰河世纪唐古拉172
大地如歌 生命如歌176
太虚幻境——莽昆仑184
西海情歌——在那遥远的地方188
八 走下神坛 从甘南到若尔盖
末路挣扎196
惊魂24小时198
狼的叹息203
怒战牧羊犬206
一个时代的终结211
后记 山在那里
金子之花朵——哈巴雪山218
垂直极限——乔戈里峰225
附录 时间碎片 2000年西藏行散记
天路235
北纬30°238
精神的玫瑰242
