本周宝宝已经长到12cm左右，体重也将近30g。宝宝身上那个独一无二的特征——指纹已经出现，它将使你的宝宝与众不同。宝宝脸上发生了许多重要变化，下颚骨、面颊骨和鼻梁骨等都开始形成，而且耳廓也开始向外伸出。身体上，脊柱、肝和肾都在努力发育着。到现在，宝宝已经可以做出一些表情了。
长椅上的美好时光
写下这个题目，我的脑海里就呈现出那幅美丽的画面：医院产科门诊的门口，两大排长椅，一个个挺着肚子的孕妈妈排排坐，等待一项又一项的检查。一束温暖的阳光透过走廊的窗户折射下来，照在洋溢着幸福的脸庞上……
整个孕期280天，至少要做10次检查。如果是在北京、上海、广州这样的大城市里的三甲医院，每次检查的等候时间大约会是两个小时。最初坐在那里时，常常会感到焦躁不安，不知道做什么好。看看周围的人一个也不认识，而所有的丈夫们又被拒之门外，就会发愁这么长的等候时间无聊死了。
我生活中是那种见了陌生人很紧张的性格，不是特别会和生人打交道。但是我很幸运，总是可以碰到性格开朗的孕妈妈。记得有一次，正当我百无聊赖的时候，一位孕妈妈问我：“你怀的是男孩女孩？”我哪知道啊，摇摇头。
她看着我说：“那你也没让老人帮你看看啊！”
我笑了：“谁家老人能看得出来？”
她说：“老人们都说了，尖肚子是男孩，圆肚子是女孩。你站起来我帮你看看啊！”
我将信将疑地站起来，旁边几个妈妈立刻也往这边凑。
我们挨个站起来看肚子，看走路姿势，判断肚子里的孩子是男孩女孩。其实大家心里都明白，这就是一个游戏，可是绝对津津有味，直到医生叫我的名字了，我还意犹未尽呢！
还有很多孕期的知识，也来自长椅上的交流。
比如有一次几个孕妈妈在聊孕期买内衣的事情。本来觉得这是个特别私密的话题，不好意思开口，但是我的确不知道该怎么买，买多大的合适，所以看似不经意的我，其实一直竖着耳朵听呢。后来觉得听已经不过瘾了，干脆加入了讨论，特别自然的“孕期知识研讨会”，哈哈！
因为大家怀孕的月份不同，过来人就会告诉你，内衣在整个孕期大概需要三次调整：第一次是在怀孕三个月左右。这个时候孕妈妈就会感觉到胸胀，过去的内衣不能继续使用了，需要到专业的孕妇用品店中购买孕妈妈专用内衣。注意，因为这个内衣只能穿四个月左右就要淘汰了，所以不用买太贵的，只要合适并且是纯棉的就可以。第二次调整是孕晚期。这个时候乳房会突然增大，为即将哺乳做准备。所以我们上一次买的内衣就不够用了，需要再次购买。不过这次尽量买那种前面肩带可以解开的，便于将来哺乳。这次至少要买两件，因为孕后期孕妇出汗多，而且可能会有乳汁溢出，所以几乎天天得洗。如果条件好，在孩子出生前还可以再购买哺乳期内衣，当然也可以继续使用孕后期的文胸。
这些知识都是在长椅上的收获。另外有些妈妈说，怀孕之后比较懒，有的时候连内衣都不穿，这可不好，将来宝宝出生了，咱身体都变形了，生活品质会下降哈！
后来，渐渐地，我爱上了长椅上的等待时光。有的时候不忙，还会专门早一点去，就是为了和孕妈妈们聊天，每次都有收获。
当然，要提醒大家的是，孕妈妈们聊天时切忌不能攀比，比如人家和你孕周差不多，但是早就感受到胎动了，你却总是没有动静，你就会自己着急。其实每个孩子每个妈妈体质不同，听人家的经验就好，没必要啥事都比较一番。
后来，因为工作关系，又去这家医院采访过，每次路过产科门诊，我都会回头多看几眼，怀念那一段快乐的长椅时光。
产科主任陈倩温馨指导
高龄孕妈妈需要注意什么
现在高龄孕妈妈真是不少，除了少部分经产妇以外，更多的是高龄初产妈妈，有时真敬佩她们为了学业、为了事业这么晚才要宝宝。且不说她的宝宝上大学时或工作时她多少岁，产科医生更担心的是现实的妊娠期和分娩期问题，因为高龄孕妈妈是高危妊娠人群的一部分。所以，高龄孕妈妈更要保护好自己，注意以下几个方面：
1. 怀孕前要做好咨询和体检。我还真遇到过一心扑在工作上，到孕检时才发现原来自己患有严重的慢性肾脏疾病的女性。孕妈妈要尽早开始正规的产前检查，如果以前有严重的合并症或孕期有严重的并发症，就要去综合医院做保健。
2. 除了常规的检查项目外，对高龄孕妈妈的额外关注项目就是产前诊断。随着孕妈妈年龄的增加，宝宝出现染色体疾病的几率会大大增加，所以，现在我们国家要求高龄孕妈妈做胎儿染色体的检查。然而实际上，无论医生多么耐心解释，许多高龄孕妈妈依然果断地签字“拒绝羊水穿刺进胎儿染色体检查”，看到这样的场面，真是很无奈。
高龄孕妈妈一般学历较高、职场经验丰富，有时个别人会比较“固执”。当然，也正因为这样的背景，大多数情况下她们还是会与医生很好地进行理智、智慧的沟通，我想这才是我们共同的需要。
怎样听胎儿的心跳
进入妊娠中期，也就是怀孕三个月以后，孕妈妈的子宫从盆腔中升入腹腔，这时就可以从腹部听到宝宝的心跳了。以前都是医生用特殊的胎心听筒来听，但孕妈妈听不到。现在好了，一般都是便携式胎儿多普勒胎心仪，医生和孕妈妈就能同时享受到那动人的心跳声了。我有时会碰到做产检的孕妈妈拿出手机录上一小段儿，然后回去让家人分享。我想每一位孕妈妈在每一次产检时盼望最多、最享受的，就莫过于听宝宝心跳了。我也经常能看到孕妈妈第一次听见宝宝心跳声时，眼中的幸福泪花！似乎只有此时，孕妈妈才真真正正觉出宝宝的存在，也是从此时起，母亲和宝宝之间的交流更真实了。
为了感受这种幸福，有些孕妈妈自己去买胎心仪或听筒打算在家听。可是由于没有经验，找不准位置，和准爸爸一起听的时候，那真叫满肚子去找啊！于是就诊时就会着急地询问医生，自己为什么听不到？其实大家倒不必这样心急，因为一旦你感觉到胎动以后，通过感觉胎动，就能在以后的每一天真实地感受到他（她）的生命了。
