第14节:第一步 逮到那只虫(1)

第一步 逮到那只虫

在踏上这条路之前,我必须先使你安心,让你知道简化并非难事,免得你以为它真是很难。事实正好相反。我希望你跟我一样,会发现在你能做的所有事情当中,简化可能是令人最快乐、最有成就感、最喜悦且感到最满足的事情之一。

一旦你有那种感觉,你就逮到了“简单虫”。而且,你一捉到那只虫,剩下的东西自然而然就会跟过来。

另一个我必须发表在先,以免把你吓跑的“安心宣言”是:我保证不会长篇大论唠叨那些地球上的“鹭鸶”——污染、全球暖化、雨林的破坏、消费社会的穷奢极侈,或是人类似乎正一头冲过去的自我毁灭,害你听到脑袋麻木。我会先假设这一切你都知道。如果你跟我相似,那么,你要是以为接下来得再听一遍同样的唠叨,你的内心一定会大叫:饶了我吧!你都已经知道这一切糟糕透顶,也已经非常关心这件事了,还被迫老是想着它,就会成为一种折磨。有很多作者这样做,但我不喜欢。这种折磨会使你想要一边尖叫一边跑到书店,去买一本最新出版的畅销小说,钻进一个不同的世界躲一阵子,什么都不想想。或者使你想要转开电视、或者喝酒喝得酩酊大醉。所以,我保证不会念叨这个糟、那个惨的。因为我知道,走上简单这条路的人多半是非常敏感的人。由于敏感,他们对地球的痛苦才会感同身受;可是再次听到地球的痛,并不会刺激他们采取行动,反而会教他们感觉麻木。而我最不希望你变成的样子就是:麻木不仁。

此外,我也会先假设,如果你不想要喋喋不休抱怨问题,而是想做点什么来解决问题的千百万人之一(我们就是在这千百万人之中),那你根本就不会注意到这本书。你察觉到这个问题很迫切,也可能已经采取某种(或者是很多)行动,但是你也许想要多做一点。你知道我们每个人都需要活得更简单一点,这样一来,像甘地说的,“别人才可能活得下去”。

不过,正在做或想要做这件事的人很多,做这件事的方法也很多。所以要用适合你个人的方法来做,而不是套用现成的版本,等到后来才想:奇怪,这怎么不适合你?本书的目标是——帮助你理清哪一条道路才是你个人专属的简单生活之道。

“简化族”的类型很多,我整理的这份清单上包含了我注意到的十种基本类型,但我相信不止这些,有很多也许还会重叠。等一下我们会看看这些不同的类型,但首先,我们要从看看你这个人开始着手,了解你是不是觉得自己的生活在某方面需要进一步简化来改善。

一旦我们逮到“简单虫”,决定在生活方式上面做些改变,接下来需要做的就是形容它。说“我要过比现在更简单的生活”很容易,但那到底是什么意思呢?现在请你给自己十分钟左右的时间,带着那个问题安静地坐着。不管你听到自己内在有什么声音,都好好地倾听,注意那些声音在说些什么,深入其中去感觉它。我们将会做许多练习,这是第一个。

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