媒体及专家评论

你是不是也有这样的困扰呢:工作太忙,常常不知该怎样在有限的时间里获得更有效的休息?当你睡了十几个小时后起来仍然觉得疲惫?如果是的话,一定不能错过这本书!要知道,疲劳也是分体质的,想拥有“不易疲劳体质”,请先为自己的身体来一场休息革命吧!

――《健康之友》(woman’sday)专题编辑阴春花

每天忙碌的白领们,都应该看看这本书。它能为你的身体注入无穷的能量,让你整天精力充沛、神采奕奕,甚至像个小发电厂。

――《健康时报》王旖含

这是一本很实用、很有针对性的书,只消翻上几页,你便会觉得:呀,我就是这样!是的,此书能够让你认识到每天都在死死纠缠着你的疲劳的真实原因,开始面对它,并找到把它解决掉的办法。

――39健康网

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