好皮肤怎样自己创造?

几年前,一个女明星突然以比过去娇小的面孔,出现在电视荧屏上,粉丝们纷纷提出质疑,责问是否做了整容手术。女演员坦然表示自己只是坚持做了六个月的经络按摩,原来的两腮赘肉消失了,前额丰满了,下颌线条也更清晰了,人自然就变漂亮了。

这个女明星的经历,在大洋彼岸的美国是很常见的。凯罗玛基奥提倡消除皱纹,增加皮肤弹性的“面部运动”,至今已二十多年。目前,凯罗玛基奥已年过半百,但照片中的她看起来只有四十岁。好莱坞的不少大明星慕名而来,接受该美容法的培训。凯罗玛基奥的这项面部运动法,被推选为世界100种最受欢迎的皮肤美容商品之一。

那么,经络按摩和面部肌肉运动法,有其科学根据吗?

经络就是人体内气血流通的通道,但是,现代医学以没有得到实验证明为由,至今拒绝承认经络的存在。但中医学如果不以经络理论为依据,就无法说明针灸等疗法的原理。人体通过不断循环来维持生命延续,因此,人体内应该有保证畅通无阻的通道。人的面部也同样分布着这样的通道,因此,适当刺激面部各部位经络,就会使血液循环更加畅通,面部的皮肤也自然会变得更好。

虽然,现代医学不愿承认经络的存在,但是,医学界试图证明经络存在的努力却从没有间断过,并取得了一定的成果。法国科学家通过把放射性同位元素注入人体特定部位,并跟踪其移动路径的办法,证明了经络走向的存在。也就是说,在特定穴位(经穴)里注入的同位元素,其移动途径与中医教材标示的经络图完全一致。遗憾的是,注入人体任意一处的同位元素随着血液移动的时候,呈现出了不规则的走向。

那么,面部的肌肉运动会起什么样的作用呢?果真像首倡者所说的那样,只要认真运动面部肌肉,使其充分发育,面部皮肤也会随之变得富有弹性吗?如果看结论,她的主张只对了一半,另一半并不准确。凯罗玛基奥把肌肉运动比做健身,并做了阐释。她的意思是这样的:人的臀部随着年龄的增长会下坠、萎缩,胳膊、腿、胸部、腹部同样也都如此;但是,如果认真做运动,就可以使肌肉健壮,从而托住各部分下坠的肌肉,即使岁数大了臀部也可以保持青春。同样的原理,如果人的脸部加强运动,使肌肉变得健壮,那么,也可以预防下坠,从而防止皮肤老化。

那么,面部肌肉能不能像臀部肌肉一样通过运动健壮起来呢?这就是问题所在。如果坚持锻炼胳膊,胳膊的肌肉会变得坚挺起来。一般男性比较适合,女性会因此失去柔美。假设面部肌肉可以通过运动,像身体其他部位的肌肉那样变得粗壮,我们的面部就会充满坚硬的肌肉块。

万幸的是人的面部肌肉,不会因运动而变得坚硬。面部肌肉当中,最容易变得坚硬的部位,就是与咀嚼食品相关的下颌部分。喜欢吃坚硬的八爪鱼干,或者由于平时经常发火,下颌用力较多的人,这个部位的肌肉就会发达,脸型一般多呈四角型。目前,有些女性因不喜欢这个部位肌肉发达,特意去医院打针做整形治疗。如此看来,凯罗玛基奥通过加强面部肌肉运动,保持皮肤弹性的主张,并不具有说服力。

与面部肌肉运动相接近的是一种表情管理。与其按照凯罗玛基奥的主张加强面部肌肉运动,倒不如经常地反复露出明朗的表情。这同样可以防止年龄带来的眼角、嘴角、鼻尖软骨等的下垂。这个原理,我们只要比较一下经常面带笑容的人和愁眉苦脸的人,就很容易理解。经常面带笑容的人,皱纹会跟着笑容呈现的肌肉走向出现,因此,双眉间的皱纹以及嘴角的下垂程度就比常人轻得多。相反,总是皱着眉头的人,皱纹会跟着皱眉的方向出现,因此,双眉间出现较深的八字皱纹,嘴角也容易下垂。

归根结底,使皮肤老化的最重要的原因之一就是面部表情。管理好自己的表情,并不只是出于社交的需求。

随着年龄的增长,很多女性会面临双下颌和粗脖子的困扰。从健康医学的角度看,这种现象多与淋颌腺有关,但另一方面,与面部表情也有密切的关联。患有抑郁症和经常发火的人,下颌部位会习惯性地用力,视线也会随之下垂。这样的习惯很容易弱化皮肤的弹性。但是,人们在生活当中,不可能完全杜绝发火或者皱眉的现象发生。从这种意义上说发火时的表情也会成为很好的面部肌肉运动。发火那一瞬间人体会喷发活性氧,皮肤随之进入老化阶段。这个时候,倒不如进行深呼吸,默默地做面部肌肉运动,这样既可以防止皮肤老化,又可以恢复心平气和。

读书导航