化妆台上必备的除了适合自己的保湿护理品外，还有防晒霜。对于一个女性来说，没有比如何在阳光下保护自己的皮肤更为迫切和重要的事情了。随着年龄的增长，皮肤发生老化是自然现象。但是，外界的刺激，尤其是紫外线刺激造成的老化不容忽视。众所周知，在紫外线强烈的非洲或澳大利亚，土著居民的皮肤很容易出现皱纹，而在紫外线不很强烈的北欧生活的女性出现皱纹的年龄则滞后许多。
紫外线防护意义非常重要，如果去无人岛生活而且只允许带三件东西，第一件、第二件、第三件我都会选择防晒霜。
最有效的紫外线防护措施，莫过于避免皮肤裸露在紫外线下。但是现实中做起来比较难，因此，需要充分利用衣服、阳伞、帽子等来遮挡紫外线。此外，还可以涂抹防晒霜来保护自己的皮肤。
我个人认为，紫外线防护要从小做起，但现在的父母很少为野游的孩子涂抹防晒霜。在阳光曝晒下参加运动会或出游，我们的脸部都要在毫无保护措施的状态下，承受紫外线无情的摧残。长大后脸上出现的黑痣、雀斑就是那个时候形成的。
今天青春靚丽的皮肤已经成了重要的个人资本，因此，保护好子女的皮肤应该是母亲的责任。从小就应该教育孩子，让他们在炎热的夏季有意识地擦拭防晒霜；孩子去郊游或者参观学习的时候，应该不厌其烦地劝说他们戴帽子。当然，小学生不可能出现黑痣，但日后会不会出现，却是无法预料的。小时候常常受到曝晒，长大后皮肤衰老的时间就会比别人早。皮肤老化是一个循序渐进的过程。
美国食品医药局（FDA）曾经指定防晒霜为皮肤老化防护用品，韩国的食品医药安全厅也这样认定。可见，防晒霜已经成了我们日常生活中的必需品。
应该根据皮肤类型和状态慎重选择防晒霜。首先，要了解防晒霜的成分是否适合自己的皮肤；然后，要像挑选保湿护理用品一样，把保湿成分、缓和剂、抗酸化成分也考虑在内。
一般认为，保湿护理用品和防晒霜完全无关，但是，最近出现了不少只用防晒霜就可以完成基础日妆的产品，如集防晒霜、保湿剂、美白成分、镇定成分、抗酸化剂为一体的产品。因此，只使用一种这类产品，就可以完成所有护肤程序。
选择使用这样的产品，就没有必要使用其他护肤品。如果勉强使用，势必会给皮肤造成额外负担。把同样成分的化妆品重复擦拭在皮肤上，会使皮肤陷入各种炎症的痛苦之中。因此只要晚上使用一般护肤液就可以了，集多种成分于一体的产品则另当别论。
油性皮肤同样也只要使用能够有效吸附皮脂的防晒霜即可。如果洗完脸后感觉皮肤发紧，就要先在发紧的部位擦拭保湿护理品，再使用防晒霜。
挑选适合油性皮肤的防晒霜并不容易。构成防晒霜的钛氧化物、锌氧化物等都是稠密且油性很足的成分，但缺少这些成分防晒霜就不具有防紫外线的功能了。真正的防晒霜不仅要加入上述成分，还要添加既不堵塞毛孔又能吸附皮脂的成分。要依照选择专用保湿护理品那样的标准，仔细了解产品是否含有适量的吸附剂、有无堵塞毛孔的成分，然后才能决定选购与否。
