人的一生或许不可避免会受到伤害，但是我们却可以努力提高自己对危险的应变能力。如果你对预防伤害抱有消极的态度，认为"它不会发生在我身上"，那么你应该改变这个想法。据卫生部统计，平均每十万人中每年就有6286人死于各种伤害，占所有导致死亡疾病因素的11%。让我们一起行动，远离伤害。
中暑
夏季由于气温高、出汗多、室内外温差大，很容易中暑。中暑的初期症状包括乏力、头昏、心悸、胸闷、口渴、大汗，继而体温升高到375度以上，伴有面红、恶心、呕吐，严重的会有严重高温、昏厥、抽搐等症状。
轻度中暑时，应立即撤离高温环境，如进入一个温度保持在25度左右的舒适房间。如在室外，要到一个有遮荫、有小风的地方。多补充些清凉含盐的水并休息。通常两三小时就能恢复。
如果发生严重高烧，用凉水浸泡过的毛巾或冰袋敷脑门、腋下、大腿根部来物理降温，并可用冷水擦全身。也可用风扇降温。
如有懂中医的人在场，指压足三里、曲泽穴、人中等也是有效的急救措施。
如果高热不退，或有昏厥、抽搐等严重症状，应立即前往医院治疗。
误服药物的急救办法
剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛，这是误服药物者的典型症状。误服药物者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，严重者可致休克。
误服药物的家庭急救
催吐：如药物吃下去的时间在半小时至1小时内，可采取催吐的方法。立即取食盐20克，加开水1000毫升以上，冷却后一次喝下。如不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用1000毫升温水冲服。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。若是误食了变质的饮料或防腐剂或其他药物，最好的急救方法是用鲜牛奶、鸡蛋清或其他含蛋白质的饮料灌服。
在上述抢救措施进行过程中，应斟酌病情，拨打120急救电话。在治疗过程中，要给病人以良好的护理，尽量使其安静，避免精神紧张，注意休息，防止受凉，同时补充足量的淡盐水。
烫伤急救三步走
很多人不知道烫伤后如何处理，烫伤后不及时就医，往往延误病情，造成创面持久不愈。发生烫伤后，很多人都习惯用牙膏、紫药水或红药水涂抹，用毛巾包扎，其实，这些做法都是不恰当的。
正确的处理方法应该分三步走：
第一步：如果烫伤皮肤未破，先要用冷水冲洗，其目的是止痛、减少渗出和肿胀，以避免或减少水疱形成。冲洗时间应在半小时以上，到停止冲洗时不感到疼痛为止。需注意的是，冲洗结束后，为防止感染应避免再次接触冷水。另外可在冲洗的冷水中放少许盐，有止痛消肿作用。但如果烫伤处的皮肤已破，则禁止用冷水冲洗，以防感染。
第二步：小心脱掉衣物，脱衣物时要避免碰到烫伤处。
第三步：将烫伤处的皮肤拭干，并在创面涂些油膏类药物，再适当包扎1~2天。要注意的是，面部不要包扎，烫伤处皮肤应保持清洁和干燥。如有小水疱形成，注意不要弄破，应让其自行吸收；如果水疱较大，须到医院让医生处理。
