“正气存内，邪不可干”。要想从根本上防止疾病的发生，最关键的，就是要保养正气，提高抗病能力。
本校临床医学院的江老师说他有个习惯，不管什么时候出门，他都会随身携带一盒速效救心丸、一支针灸针。江老师本身并没有心脏病，但他说出门在外，一旦发现有人出现紧急情况，就可以救急。
江老师的做法值得称道。救病如救火，许多时候是需要争分夺秒的。特别是对于心脏病人而言，早一秒救治就多一线生机。
我生长在农村，由于缺医少药，许多年长的人都有很强的防病意识，家里经常备一些治疗疾病的常见草药。
淡竹叶、夏枯草、白茅根，是许多农家备用的药草，需要时煎汤饮用，能清热解暑利尿降压，治疗红眼病、口腔溃疡、风热感冒、尿路感染、高血压等病。新鲜的刺角芽，中药名叫小蓟，揉碎塞鼻孔，或者煎服，可以迅速止血，治疗鼻子出血、尿路出血以及大便下血。平时收集桃树枝、红谷子，遇到孩子有麻疹，疹出不畅时加红糖煎服，可以透发出疹。山羊毛备用，需要时灯火烧焦，蘸香油涂抹患处，治疗羊水疮。云南白药是某些有条件的人家珍藏的单方，外用内服，可以治疗多种出血和刀伤。
“正气存内，邪不可干”。要想从根本上防止疾病的发生，最关键的，就是要保养正气，提高抗病能力。在这方面，中医积累了丰富的经验，如保持心情舒畅、饮食有节、起居有常、劳逸适度、顺应四时寒暑变化、做导引按摩等。做到这些，就可以使气血充足，经络畅通，五脏六腑的生理功能正常化，身心健康。即使间或有点小病，由于人体具有很强的抗病能力，也可以不药而愈。
平时常烧香，难时佛助我——这是缺医少药的农村人总结的经验。诚哉，斯言。仔细想想，做其他事何尝不是这个理呢？
