现代人生活水平提高了，但压力却大了，尤其是在大城市生活的人，从身体到心理，健康方面出了不少问题。生活在城市的人们最大的共同点就是，表面风光，内心憔悴。日前看一个报道说，深圳的受访居民表示,过去一年经常或总是感到压力很大，经常感到情绪低落的占，这两项数据都高于对香港新界西北区居民的调查数据。深圳的职工平均工资在全国各大城市里一直稳居前三，原本经济发展了，收入高了，生活应该好过了，可是现实并非如此。
一个城市的经济发展脚步越快，参与到这个城市建设中的人们的身心健康就消耗得越快，这似乎已经成了一个扭曲的等式。城市的发展步伐，如果照顾不到为其产生动力的每个人的前进速度和承受极限，真正的和谐就无从谈起。
一个城市的经济发展脚步就像电脑的升级系统一样，日新月异。速度倒是快了，可使用电脑的人也不得不疲于应付。
科技给人带来方便，却也带来了困惑和苦恼。颈椎、辐射之类的电脑病就不说了，每天面对电脑，只要你在网上，每天都有诱惑，“免费升级”之类的好事就无时无刻不在诱惑你。只要你在电脑键盘上按“下一步”，某种“升级精灵”帮人下载新的版本，自动安装，让电脑自动升级。你不觉得这是阴谋？
免费升级的程序，也是生产电脑的人放在网络上的。只要无意中安装了升级的软件，为了与这新软件相容，必须加大内存、更换主机板，软件硬件周边设备包括防毒软件，鸡犬升天地全面升级。不久必须抱回一台全新的电脑，旧电脑能够升级毕竟有限，它跑不动了。
Word需要升级，Office也需要升级，从Windows98到WindowsXP，WindowsXP之后还有XPSP2，还有WindowsVista，其实对一般使用者而言，看不出任何必要。但面对太多诱惑，你无法停在原地，就像你无法守着青春一样。你能够拒绝长大吗？不能！
你如果至今还是抱着老式286、386电脑使用，你就会发现，你的输入法已经绝版，你打出的字将只能存在你自己的电脑里，因为新的打印机已经更新换代了，接口已经换了，你的老式打印机被市场淘汰了。
而且，你的电脑无法与别的电脑环境相容，换句话说，你的电脑被淘汰了，因为已经买不到支持它的配置。
这就是科技带给我们的，任何人都不能停下来，你无法停下来，即使明知道更新换代用途不大，你也得被迫跟上时代的步伐，否则就被时代淘汰！因为发展和变化的环境会和你“不相容”，社会大环境就会对你的配置不再“支持”！
电脑的升级迫使人脑一并升级，也许你会说我不明白为什么电脑需要升级，这完全没有道理。我输入的还是一样的字，文章里还是一样的名词与动词、逗号与句号，但是，你知道拒绝升级的后果吗？那就是：你将打不开送给你的档案文件，进不去你想要进去的网站。你将被推到世界的边缘。
电脑广泛使用，青少年一代对汉字的书写日益减少，书法，过去是必修课，现在居然成了某些培训班赚钱的工具。
古人写字，用毛笔，本身就养德养性了。书法是抽象艺术，不像绘画那样直观，但人们还是可以从字里行间、走动的线条中感受一种情趣，反复赏玩，陶醉其中。其实，早有人形容书法是无声的音乐，它与音乐的韵律、节奏是相通的。因为写字时需要凝神专注，去除杂念，如同练习气功，放松入静，平衡阴阳，起到养心作用。临帖挥毫，乐在其中，心境自然平和了许多。现代社会生活节奏快，工作压力大，工作繁忙，长期精神高度紧张，患上了所谓的文明病，如果经常练习书法，可以起到舒缓压力、调节神经的作用，从而养心治躁。
有人说，我没有读圣贤书，但我的脾气也好啊。是没脾气？还是有脾气不敢发？这是两回事。一辈子不发脾气，不等于说一辈子不敢发脾气。有的人窝囊，笨，一生也没有脾气，很没有用，但那不是修养，是他不敢发脾气，怕被老板炒。
在唐末五代时，中国乱了80多年，这时，有一个老人，每一朝代变动，都要请他去辅政，他成了不倒翁，活了73岁。这个人就叫冯道，自称“长乐老人”。
起码有两点，他做到了：一，不财，二，不色。不贪污，不接近女色，即使对手想整他，攻击他，也无懈可击啊，他的品格已经炉火纯
乾隆皇帝，自称“十全老人”，做了60多年皇帝，活到80多岁死，做诗、书法、体育等样样都好，所以他敢吹牛人生已经“十全”了。
