“热死了，热死了！”
也许你在起床时，总会因为天气闷热而抱怨个不停。
今天就别抱怨了！建议你盘腿打坐，闭上双眸，先把一切烦恼和闷热的天气都抛到九霄云外，然后让心灵进入平静如水的状态。
现在，你总算明白什么叫做“心静自然凉”了吧！
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