第二章 让你的孩子成为“易入睡宝宝”
出生后的前6个月
宝宝出生后的第一周，对所有人来说都是很兴奋的时期，尤其是第一胎。许多父母，在情感上完全被这个彻底改变他们生活的小生物给淹没。他们绝不让宝宝离开视线范围，不管白天还是夜晚，宝宝一定要近在咫尺。
在许多父母身上，伴随这些正面的感情而来的还有疲惫，偶尔加上力不从心的感觉――尤其宝宝哭闹不停，父母难得片刻宁静，更别提好好睡一觉了。到底该听从哪些建议呢？
当你的宝宝还小，甚至未出世时，你都有机会在这个阶段养成孩子良好的睡眠习惯，麻烦根本不会发生。如果你的孩子已经几个月大，也有了非常固定却不太好的睡眠习惯，他可能会在刚开始要改变这种情形的时候反应激烈。我们会在第三章里介绍如何养成孩子良好的睡眠习惯，同时又兼顾到他的睡眠需求。
在接下来的几页里，我们要说的是如何让你的孩子从出生的第一天起就容易入睡。你现在已经大致知道良好的睡眠习惯从何而来，会造成什么影响。你可以利用这些信息，主动预防孩子的睡眠问题。
“爱哭宝宝”
3个月之前的宝宝，有的一天哭闹的时间少于1小时，有的却可以长达4个小时以上。“爱哭宝宝”的行为，早先被解释为“新生儿疝气”，但是现在专家们都将无关肠胃问题的哭闹简称为“过度哭闹”。为什么宝宝们生来哭闹程度会不同？为什么4个月大以后会好转？这些问题至今仍找不到解释。但是有一件事是肯定的――对每个宝宝来说，哭闹都是正常的行为。
哭闹是否令你束手无策？
孩子的哭闹会引起所有父母一致的反应，就是希望哭闹赶快停止。“乖宝宝”的父母可以很快达到目的，喂喂奶或抱着走一走，都足以满足宝宝的需求――宝宝的哭闹很快就停了，爸爸妈妈也觉得自己是“好父母”。相比之下，要是喂奶、换尿布、抱着走走或是放在婴儿车里推，都无法让哭闹的宝宝安静下来，这绝对很令人泄气，有时你还得应付好心人的问题，“他怎么了？”或是，“你总不能让他一直哭啊！”
