控油有度,痘痘无痕

根据皮肤出油的多少,我们可以把皮肤分为油性、中性、干性三类。

油性皮肤皮脂腺马力特别足,分泌的油脂比较多,皮肤总是油光锃亮的,特别是夏天,手一摸,一把油,要知道,气温每上升1℃,皮肤的出油量就上升10%。

油光满面是油性皮肤者的最大烦恼之一,我记得有位油性皮肤者曾经这么调侃自己:“手一摸,手上的油都可以拿来做块肥皂”。

明明早上刚刚洗过脸,这不,一个小时不到,脸上又跟油井漏油时的墨西哥湾一样了——满目石(是)油,三个小时以后就更不能看了,油性皮肤堪比中东油田,出油不止,以至于吸油纸成了油性皮肤者随身常备的东西之一。

而且还有一件麻烦事就是油性皮肤比较容易长痘痘,一则油脂分泌旺盛,一旦毛孔堵塞,脂质堆积,痘痘就会不请自来;二则脸部油腻,黏性较好,容易沾染污染物,堵塞毛孔。

因此呢,对于油性皮肤者来说,祛痘的关键之一就是控油。

可是,怎么样才能有效控油呢?让我和大家分享几招吧!

为了控制皮肤油脂的分泌,首先就需要避免摄入过多的油,特别是动物油,所以呢,饮食要避免油腻,油炸的食物尽量不要碰。

维生素B6可以有效减少皮脂分泌,所以想要控油的朋友们可以多吃一些富含维生素B6的食物,比如香蕉、鱼类。

大家一定知道市场上很多控油祛痘的产品含有芦荟吧!其实,这些哪比得上新鲜的芦荟呢?芦荟除了可以直接榨汁涂抹在脸上之外,还能入馔。下面,我就给大家推荐两种芦荟的食用方法吧!

◎ 芦荟萝卜泥

新鲜芦荟叶3厘米 新鲜白萝卜4厘米。

芦荟洗净后去刺、去皮,将芦荟和萝卜分别擦成泥,混在一起食用。

◎ 芦荟香蕉果酱

新鲜芦荟叶3厘米 新鲜香蕉3根 柠檬汁2匙 适量砂糖。

芦荟洗净后去刺、去皮,切成3毫米大小,香蕉切片,一同放入锅中,加适量水煮开,再换小火煮10分钟,加柠檬汁和砂糖,待材料熬成糊状即可,冷却后食用。

不过呢,需要提醒大家,要选能食用的芦荟入馔。另外,芦荟虽然有改善肤质,使皮肤白皙、红润有光泽的作用,但是芦荟千万不能多吃,一般成人每天能吃15克,而且,吃芦荟的时候一定要记得去皮。

想要控油祛痘,光有饮食上的功夫可还不够,脸上功夫也不能少。

◎?洁面工作要做好

油性皮肤的人除了早晚洗脸,还可以在中午的时候加洗一次,洗脸的时候选用温和控油、深层清洁的洗面奶。

如果时间允许的话,洗脸可以洗两遍,第一遍用温水洗,配上洗面奶能够有效清除油脂;第二遍用冷水洗,能有效收缩毛孔,以免毛孔粗大。

平时能够不化妆就尽量不要化妆,必须要化妆的时候化个淡妆,而且,卸妆一定要彻底,以免毛孔堵塞。

◎?冰毛巾敷脸也有效

把洗干净的毛巾放在冰箱里冷冻,几个小时后取出,洗干净脸之后把冰毛巾敷在脸上,既可以控油,又可以收缩毛孔。

◎?补水工作不能少

水油平衡对控油很有好处,做好洁面工作的同时可别忘了让肌肤喝喝水哦!

随身携带喷雾,适时地给肌肤补补水,改善肌肤表面缺水的现象。

不知道大家还记得《还珠格格》中小燕子那篇搞笑的《喝水论》吗?渴了要喝水,不渴也可以喝水,这句话还是蛮有道理的,皮肤要补水,身体内部更要补水,所以呢,每天要喝够2000毫升的水哦!

保湿补水面膜在补水工作中也能助上一臂之力。

说到面膜,我又要教大家用自己的巧手、简单实惠的原料做两款控油祛痘面膜了。

◎ 鸡蛋面膜

鸡蛋黄一个。

将鸡蛋黄打均匀,敷面十分钟后把脸洗净,坚持不懈即可有效控制油光。

别看这款面膜用料简单、方法简单,控油效果可确实不错哦!

◎ 番茄 蜂蜜面膜

番茄一个 蜂蜜两匙。

番茄洗净去皮捣成糊,加入蜂蜜充分拌匀,盛入面膜纸,敷脸十分钟后洗净。

这款番茄蜂蜜面膜不但可以平衡油脂,而且还有美白的功效,非常适合油性皮肤的MM呢。但是,需要注意一点,使用的时候可千万远离蚂蚁出没地,不然蚂蚁闻着香味蜂拥而至可就不好了。

油性皮肤的人肯定平时也很注意去油,可有些人纳闷的是为什么这油越去越多,而且皮肤也不如以前好了,那是因为你步入了控油误区。

◎ 洗脸次数越多越好

洗脸的目的是为了去油,但是洗的多不一定效果就好。刚一洗完脸,的确,脸上油腻腻的感觉马上消失了,但是过个半小时呢?

洗脸次数过多会让皮肤缺乏油脂的保护,皮脂腺会加大油脂分泌量,这样一来,皮肤分泌的油脂不就更多了吗?

对于油性皮肤者来说,一天洗三次脸足矣,对于干性皮肤者来说,一天洗两次脸就可以了。

◎ 吸油纸真能吸油

没错,吸油纸是可以在短时间内吸油,但是,吸油纸不能多用,吸油纸多用的后果就和洗脸次数过多的效果是一样的,不但对控油不利,反而会让皮脂腺分泌更多的油脂。

所以呢,各位MM们可要适量使用吸油纸哦!

要想真正控油祛痘,饮食调理、妥善洁面缺一不可,控油误区一定得避开,否则就适得其反喽!

 

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