没有来得及找好下家就离开了原单位的郭奕，这段时间正在急急忙忙地赶场面试。一天下午，他接到了两个面试通知，都是他比较喜欢的工作，于是把两家单位的面试一个安排在了上午，一个安排在了下午，中午还能吃个饭休息休息。
事有不巧，第二天早上他的手机突然罢工，定的闹钟没有响，起来的时候已经是九点二十了，于是急急忙忙地洗漱、整理面试用品，到了面试的公司已经是十点半了。他刚坐下，气还没喘匀，人力资源经理就走了进来。还没谈两句，该公司副总又走了进来，想看看面试情况。
郭奕的紧张一下子就到了顶点。介绍自己的工作经验时不时地摸自己的鼻子，尽管自己没有感冒，也不觉得鼻子有多痒。他明显感到那个副总脸上的表情是晴转多云，可自己一点办法也没有，本来昨天做了一些面试准备功课，可早晨一慌乱，全忘了，现在的他脑子里一片空白。不久，头上就冒汗了，自己顺手擦了一下。
副总和人力资源经理耳语了两句，对郭奕说：“你们先聊，我出去了。”郭奕有些僵硬地笑着起身打招呼。剩下的面试简直就是在走过场，对方问了他几个无关痛痒的问题，就匆匆结束了面试，还很客气地说让他等通知。郭奕自己心里明白这不过是客套话，连他自己都已经不抱任何希望了。一个人在说话的时候摸鼻子，给人的第一印象就是不自信。你可别小看这种微不足道的小动作，说不定就会因为它造成的负面印象让你在面试途中“折翼”。
由表及里
一个人在同人交谈的时候，面无表情、全无动作是不可能的，特别是一个人对自己有些不自信，或者想要隐瞒什么，或者撒了谎的时候，手部常常会情不自禁地做出一些泄密的小动作。现代科学研究证明，手是人体中触觉最为敏感、肢体动作最多的部位，通过观察一个人说话时的手势变化，往往能捕捉到他内心潜藏的各种信息。
如果一个人不停地用手触碰鼻尖，不管是轻轻地来回摩擦鼻子，还是很快地触摸鼻子，都很可能说明他内心犹豫不决或对自己缺乏自信心，甚至是在撒谎。人们常说“鼻子直通大脑”，人在撒谎的时候，鼻部组织会因充血而膨胀扩大，鼻子会发痒或刺痛，摩擦鼻子是为了缓解这种感觉。但是这种动作，在听者看来，就像那个公司副总看郭奕一样，想当然地就会觉得郭奕是在掩饰什么，自然就会对他产生怀疑。
有的人喜欢在说话的时候用拇指压着面颊，用手掩住嘴。这种姿势也不适宜用在面试过程中，在面试官看来，你是要以这样的姿势压制谎言从口而出。有时只是几只手指，有时用整个拳头遮住嘴巴，但意思都是一样的。
有的人喜欢在说话的时候用手摩擦眼睛。这种姿势往往表示大脑想要遮住眼睛所看到的欺骗、怀疑的事物，或者是想在自己说谎的时候，避免看对方的脸，不与对方目光相接，甚至有的人会往别处看，比如地板、桌子腿、天花板，这些都会让面试官觉得你不够诚实可靠，企图有所隐瞒。
有的人喜欢在说话的时候抓耳朵。这种姿势的基本意思是防止听见一些不好的事情，比如小孩子如果听烦了父母的唠叨，就会用双手捂住耳朵；如果是一个成年人，抓耳朵往往说明这个人比较世故，表示他已经听够了对方的絮絮叨叨，甚至对对方的话感到厌烦，想通过这种姿势暗示对方“该我说话了”。抓耳朵的方式有摩擦耳背、掏耳朵、拉耳垂、盖住耳垂等，但表示的意思基本上都是一样的。
当然了，这些动作在实际的人际沟通过程中，不一定百分之百表示消极的意思，比如说，一个人迷了眼，也会擦眼睛；如果牙痛，也会用手捂嘴；掏耳朵，可能是他的耳朵真的有些发痒。其实真假很容易分辨，如果不是在装腔作势，一般用力会比较大，对方很容易就能识别出来。 即学即用
既然人们在说话的时候手上总会不由自主地做点儿小动作，不如就让这些小动作成为你的好帮手，帮你展示出充满自信的心理状态。
在与面试官交谈的时候，一定要表示出对对方谈话的关注，要让对方觉得你正在聚精会神地听，因为只有对方感觉到你在关注和理解他的谈话，才会愉快、专心地听你说话，并对你产生好感。你可以把双手交合放在嘴前，或者把手指放在耳朵下，或者双手交叉、身体前倾，以表示对面试和面试官的关注。
你可以手心向上，两手向前伸出放在腿上，手的位置基本上与腹部等高。这种姿势会告诉面试官你愿意接近他并与之建立融洽的关系。它还能够给人以坦诚、真诚感，并使对方觉得你充满热情与自信，而且对所谈问题胸有成竹。
如果你想表示你对所说的内容有相当大的把握，可以先将一只手掌心向下向前伸，然后从左向右做一个大的环绕动作，就像你能用手覆盖住要表达的主题一样，说明一切尽在你的掌握之中。
在和面试官交谈的时候，一定要注意，你的手势不能自信过头，以至于让人感觉受到攻击。比如，当你被问到“为何辞去以前的工作”等比较难于回答的问题时，应将双手重叠、放在一起、手指交叉，摆出一副做祈祷的虔诚样子来回答，不要将双手握得太紧，那会给人扎紧拳头想要打人的感觉。
在面试的时候，一定要避免一些可能让人反感、生厌的小动作，比如玩弄衣角、头发、烟盒、纸笔、名片等分散注意力的物品，不要双手托下巴，说话时不要用手掩口、玩手指头、抠指甲、抓头发、挠头皮、抠鼻孔。因为这些不雅的小动作，往往会给人以注意力分散、不庄重、不礼貌的感觉，会严重损害你的职业形象。
