疾病的成因还有：不健康的饮食习惯、过度劳累、有毒有害物质、内外伤、动物及昆虫携带的传染病、遗传因素、物理及辐射伤害、流行病等。总之，只要人体无法维持自然的平衡状态，长期下去就有可能生病，缩短正常的寿命。
与医师合作《黄帝内经》曰：“圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱。”
我要申明的是，我并不建议你就此放弃西医，即使你能够理解和接受保健医学“防患于未然”的理念，我也建议你定期去西医院体检。尽管通过中医的诊治手段，可以在大部分疾病发作之前加以预防，但这仍然不能完全代替西医成熟的治疗经验和方法论。最重要的是，一定要选择你信赖、尊敬的医师。最好能和健身教练、中医师、思想开放的西医师、营养专家、心理辅导师，以及支持你的亲朋好友建立互信的合作关系，共同帮助你恢复或维持健康。
对于患者来说，医疗是非常个人化的事情，所以，你应当选择能够理解和重视你的需求、愿意与你建立长期合作关系的医生，作为你的合作搭档，而不要仅仅看重医术。西方人一般直到疾病发作才想到去看医生，那样就太晚了。按照中国人的传统理念，你应该与医生建立长期的合作关系，随时与他沟通，这样就可以及时发现疾病的苗头，防患于未然。
在古时候的中国，医生从患者那里定期领取薪俸，帮助他们维持健康，而不是等到患者生病时才收费为之治疗。不要等到生病了才想到求医。无论对个人还是对社会，“预防”总是比“治疗”更加经济。
目前的情况是，许多人在生命的最后两个星期里花在医疗上的钱，比之前一辈子花在这方面的钱还多。这笔钱经常会以医疗保险等形式转化成社会的负担。在此，我建议你尽快找个能够信任的医生，同他建立长期合作关系，告诉他你不想等到疾病发作时再去治疗，而是希望采用预防手段避免疾病的发生。你可以这样跟他说：“我希望，当我有疑难的时候，可以直接给您打电话，听取您的意见；当我感觉身体失衡的时候，可以直接来找您，以及时遏制疾病的苗头。”的确，预防胜过最好的治疗。
