说话的节奏是什么？就是在说话的时候由于不断地发音与停顿以及说话速度的快慢而形成的音量强弱的变化。生活中，很多人在说话的时候根本不考虑节奏和速度，无论什么话语，都用同样的语调和速度说出来，显得单调乏味。所以，掌握说话的节奏和速度，是能够更好地说话的重要条件。
语言的节奏不是一成不变的，而应根据话题的不同，有所区别。就像是诗歌和散文的节奏，二者的差别很大，它们的区别就在于规则和不规则的重读上。诗歌具有可以把握的重音，而散文则是随着感情的起伏来变化节奏。说话也是一样，一定要根据你所谈话题以及情景来控制说话的节奏，这样就可以吸引他人听下去。
说话的速度其实也是这个道理。无论表述什么事情，如果语速太快,就会给人紧张和焦虑的感觉，还会导致有些语言表达得模糊不清，使他人无法明白你所说的内容；如果语速过慢，则会显得你迟钝和过于谨慎，使别人感到压抑。
所以说，努力保持恰当的说话节奏和速度，并在说话的时候根据具体的情况加以变化，使自己说的话听起来有节奏、速度合适，就会像悦耳的音乐一样吸引别人的注意。
要说就说让人能听懂的话
在平常的生活和人际交往中，失言是不可避免的。失言的原因是多方面的，但其中最根本的原因，往往是因为缺乏清醒的目的，说出的话让对方不能理解。
谈话不只是一种社交上的需要，也不只是为了互相认识和了解一下，而是要彼此传达自己的意识和思想。所以，在说话时要首先明确自己的目的，要把话说明白，让对方能够听懂、理解。
谈话到底为了什么
传递信息或知识。例如，课堂教学、现场报道、产品介绍、展览解说等一类的说话。
引起他人的注意或兴趣。谈话多是出于社交目的，或为了与人接触，或为了与人沟通，或为了表明自身的存在，或为了取悦于人。例如，打招呼、应酬、寒暄、提问、拜访、导游、介绍、主持人讲话等。
激励或鼓动，旨在加强人们现有的观念，坚定信心，振奋精神，有时也要求得到行动上的反应。例如，赞美、广告宣传、洽谈、请求、就职演说、鼓动性演讲以及聚会、毕业典礼和各种纪念活动、庆祝活动中的讲话等。
争取了解和信任。例如，人们交谈、叙旧、拉家常、谈恋爱等，往往旨在交流感情、增进友谊、密切关系。
说服或劝告。诸如谈判、论辩、批评、法庭辩护、竞选演说、改革性建议等类说话，大多为改变对方的某种观念或信念，阻止对方采取某种行动。
坚持话由旨遣的原则，明确说话目的是说话取得成功的首要条件。目的明确，谈话、社交往往能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智、化险为夷。
只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料，采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而做到有的放矢、临场应变。若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯，对方就会不知所云、无所适从。
因此，每次说话之前，先问问自己：我为什么要这样说？我想要表达什么思想？人家为什么要我说？预先想一想可能产生的效果，把预期的效果当做目标并为之努力。
