第13节:以目标和奖励激励自己(3)

设想自己未来的成功

相信自己和自己的能力是成功的最重要因素之一,它源于你想象自己达成愿望的能力。在1954年,没有人相信人类能够突破1英里跑4分钟的纪录,但Roger Bannister跑出了3分59秒4的成绩,向世人证明了原有成见的偏颇。仅六周后,澳大利亚运动员John Landy成为第二个打破4分钟神话的人,他在芬兰跑出了1英里3分57秒9的成绩。紧接着,许多运动员都纷纷打破了4分钟的纪录。

之所以原来的很多运动员未能打破1英里跑4分钟的“魔咒”,是因为他们都认为那是不可能的事情。只有那些相信自己的人才能打破这一“魔咒”,一旦他们具备了实力,战胜了这种心理瓶颈,也就比较容易并敢于去设想自己突破纪录的可能了。

现在,你已经为自己设定了目标并拥有了想象自己实现目标的能力。如果你见过小孩儿玩角色扮演的游戏,那么就不难看出这个游戏在工作中的作用。孩子们把自己想象成从事各种各样职业的人,如运动员、电影明星、超级大英雄、赛车手、宇航员、医生等。在做游戏的过程中,他们假装自己就是那个角色。当你想要实现自己的某个目标时,也需要重新学习做这个角色扮演的游戏。为了达到目标,你需要扮演什么样的人?必须做哪些事情?整个想象的过程其实就是迈向成功的第一步。

分享你的目标

跟那些支持你的人分享你的目标。在下一章里,我会谈到与人结盟的内容,其中会有更多与人分享目标的策略。通过与别人分享你的目标,你会从以下两个方面有所受益:

1)与别人分享会让你对自己的目标有更加清晰的认识,因为你必须要用语言描述目标。

2)当你与别人分享目标时,就会愈加觉得自己有责任去实现它。那些人会时不时地询问你目标实现的情况,那样你就会觉得有义务去汇报自己的进度。

在选择与何人分享自己的目标时,你要格外谨慎。那些不习惯设定目标的人可能会奚落你,这可能会让你质疑自己的能力,甚至有损自己的自信心。因此,要与那些相信你、愿意帮助你成功或至少不会牵绊你的人分享你的目标。

做一个目标/奖励拼贴

在我最初工作的那几年中,我和我的太太就做过目标拼贴。我们会把自己想要的东西的图片从杂志上剪下来。例如,如果我们想要辆新车,就从杂志上找到某款想要的车的图片,然后贴在一块纸板上,这就是我们的目标拼贴;如果我们想去度假,就发动孩子们一起找一些能够让我们联想起全家一起欢乐度假的图片。不管我们希望要什么,都会把它贴在目标/奖励拼贴上,以此作为激励我们坚持下去实现梦想的动力。

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