10.魔芋泰安鱼

心情天气

鱼,我所欲也。

鱼是我和我思念的他都喜欢吃的,总觉得鱼是不管怎样随便做做都会好吃的东西,煎、炸、煮、烤、熏、腌,甚至是生吃鱼片。不过鱼汤在这些里面可以说是最美容健康的吃法了,绝对不用担心多油、多盐和细菌杀不净。

小妹又招来一个伙伴,她们就住在了大屋,三个女人一台戏,戏就从今天开始了吧。晚上做了几个小菜表示欢迎,重头戏当然还是中间的鱼。

这个菜我是第一次做,以前在餐馆吃过,就总是思念那个味道,除了鱼好吃,魔芋也深得嘴巴的喜爱。

准备:鲢鱼一条、魔芋、姜、葱、蒜、泡椒泡姜,郫县豆瓣适量。

步骤:

1.将鱼宰成鱼块备用姜,蒜,泡椒切成末,葱成花,香菜切成节备用。

2.鱼肉加味精,郫县豆瓣,糖,干淀粉拌匀锅里放油,油温7成时放入花椒花椒爆出香味后放入鱼块、姜蒜末,适量酱油、醋翻炒几次放入泡椒、泡姜、葱花,味精,盐,翻炒均匀后加魔芋条,大火烧开后再转小火煨熟。

3.起锅时放入芹菜。

温馨提示:色泽美观,鲜香适口,而且极富营养和美容价值。如果没有魔芋也可以用豆腐条代替,不过味道就没有惊艳之感了。

读书导航