第二章 学会倾听身体“不和谐的杂音”（1）

 　　
　　
　　
　　舌头四种形态，预示健康隐患
　　
　　在舌的两侧边缘发现青紫色的条纹或形状不规则的黑斑，应引起重视，因为其中有少数人可能就是肝癌患者。
　　
　　俗话说：“观舌诊病，中医一绝。”从舌头就能察知病症，可见舌头是疾病的窗口。那么，从舌头上究竟能看出哪些疾病呢？
　　
　　1．淡白舌
　　
　　淡白舌是虚证和寒证的重要标志。如果看到舌色淡白，舌体并不肥大，与正常人大小相似，或舌体略见瘦小，舌面虽然润滑，但并不多津，兼有气短乏力、声音低微、自汗心悸、头晕耳鸣、口唇淡而无华、面色苍白或萎黄等症状，可以诊断为气血两虚证。
　　
　　如果舌色淡白，舌体胖嫩，湿润多津，舌边有齿印，并有畏寒肢冷、浮肿嗜睡、大便溏薄、脉象沉迟等症状，可以诊断为阳虚内寒证。
　　
　　2．红绛舌
　　
　　正常人舌质的色泽淡红而润。如果舌质鲜红，以红色为主，称为红舌；如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌。由于绛舌在出现之前，多经过红舌的阶段，二者的临床意义和形成机理有类似之处，所以医生常常称红绛舌是火热上炎的象征，二者仅有热性程度的差别而已。如红绛舌，多由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中。
　　
　　3．青紫舌
　　
　　青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。所谓全舌青紫，就是指全舌分布着均匀的青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色（紫中带青），或是淡红之中混有青蓝色（青多于紫）。所谓部分青紫，则出现在舌的左侧或右侧，或者是左右两侧，沿着舌边与舌中央沟之间，有一条或两条纵行的青紫带；也有的仅是青紫淤点或斑块，而舌质的其他部分不见青紫。
　　
　　在舌的两侧边缘发现青紫色的条纹或形状不规则的黑斑，应引起重视，因为其中有少数人可能就是肝癌患者，这些人应及时到医院检查。
　　
　　4．杨梅舌
　　
　　舌质红而有刺，类似杨梅，称为“杨梅舌”。舌尖发红，常因工作时间过长，经常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质所致。
　　
　　汗多，这六种病来袭
　　
　　若大汗淋漓，汗出如珠，冷汗不止，这种现象可能是气散虚极的表现，中医学上称为“绝汗”，是病情危重，甚至是病危的表现。
　　
　　炎炎夏日，身体出汗是正常现象。但有的人无论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一紧张便汗如雨下，这可能就是某些疾病在作怪。
　　
　　1．糖尿病
　　
　　糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病症之一。糖尿病如并发自主神经病变，就会出汗较多，尤其是上半身出汗多。患者由于糖代谢障碍，导致植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，使汗腺分泌增加而出现皮肤潮湿多汗。血糖高导致代谢率增高也是多汗的原因之一。
　　
　　2．甲状腺机能亢进
　　
　　一般来说，甲状腺机能亢进患者代谢增高，周围血流量增加，必然会促进机体的散热，出现多汗症状。
　　
　　3．嗜铬细胞瘤
　　
　　嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生，还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。本病发作时常伴有明显的血压升高以及因此而引起的头痛症状。
　　
　　4．更年期综合征
　　
　　更年期综合征也有多汗现象。进入更年期的妇女，卵巢功能逐渐减退，可出现不同程度的植物神经功能紊乱，血管舒缩功能出现障碍，导致多汗。