01表情是内心的一面镜子
我们不惊讶于全人类的四肢执行着几乎完全相同的功能，但惊讶于看到人类的表情是那么出奇的一致，因为大家都明白表情是引出人内心的一面镜子。究其缘由，这些都是人类祖先遗传下来的。
一个人“尝到苦味”的表情，舌头后部和颊部之间分得很开，因为舌头根部对苦味最为敏感，这是一种基于生理的条件反射，是为了避免尝到某些味道不好的物质。而“甜相”表情正好相反，“甜相”存在于一种吮吸运动之中，是为了让舌头尽可能与甜味物质完全接触。正是基于对“甜”和“苦”的生理反应，产生了所有表情的基础，即“愉快”和“不愉快”。
因此，表情是指面部各部位对于情感体验的反应动作。动物遇到敌人，会龇牙咧嘴，让敌人不敢靠近；当阳光耀眼的时候，则会皱起眉头来挡住点阳光，以便看清对方的一举一动。所以人类发怒时，也会咬牙切齿，横眉瞪眼。人类与动物表情不同的是，动物不会隐藏心思，而人类则不可能把任何情绪都表现在脸上。表情对于人来说，是心情的写照，更是一种沟通交流方式。它常常与说话内容配合，因而使用频率比手势高得多。所以当一个人在说谎时，他的表情也往往跟着在说谎。
表情是我们内心的晴雨表，也是当今社交活动中少数能够超越文化和地域的交际手段之一。不同的国家、不同的肤色、不一样的语言，却可以用笑脸传递共同的心愿。然而，表情也具迷惑性，稍不小心，我们就会被表情蒙蔽，作出错误的判断。正所谓“知人知面不知心”，看到一只龇牙咧嘴的狗，我们可以确定它是愤怒的、有恶意的；但若是见到一个笑容满面的人，我们却不敢肯定他是不是“笑里藏刀”。但我们仍然可以通过表情看清其传递的真实心声。
02 每个人都戴着“面具”
即使不言语，人的心理变化常会出现在表情上。心情愉快自然面部的肌肉松弛，而心生悲哀，自然会伤心落泪，甚至表情比言语更能明显地表达心理的动态，然而，想由他人的表情判断他的心情，看来简单，事实并不尽然。
首先，现代社会文明礼仪需要一张“面具”。今天，表情不再只是一个内心符号，其在人际交往中的作用越来越明显。在生意的洽谈中时常会遇到这样的情况，对方由于始终面露笑容，给人似乎极为满意的回应，本以为成交必然毫无问题，后来却发现对方以各种理由加以婉拒。由此可知，当时的面露笑容只是一种伪装，这时表情变成了一种交际手段，使人看不清他的“真面目”。
其次，人类的本能也需要一张“面具”。出于人自我保护的本能，没有人愿意把内心活动完全暴露出来，每个人或多或少地需要自己的“隐私”。某些人在某些场合很担心自己的心理动态被察觉，于是极力隐藏内心活动，表情和内心形成鲜明对比，无法从表情看透真实感情，或者表情根本是伪装的。
虽然人们极力戴上“面具”来掩饰自己的内心，但面部的细微表情还是会出卖他们，所以只要我们能够学会如何观察人的表情，也就可以读懂潜藏在人内心的世界。
03 情感变化的表情特征是什么
人脸有43块肌肉，能够形成近万种不同的表情，只要熟悉这些表情，就能知道人们在说话时的真实内心感受。
基于我们对“甜”和“苦”的生理反应，形成了“愉快”和“不愉快”两类基础表情。愉快以及喜欢、幸福、快乐等，面部肌肉横拉开，面颊提高、额眉部放松、眉毛稍下降、眼睛眯小、瞳孔放大、嘴角后收上翘、面孔显短；不愉快以及愤怒、恐惧、痛苦、厌恶等则相反，面部肌肉纵伸、面颊下降、面孔拉长。
虽然面部表情的动作基础是遗传于我们的祖先，但也需要后天的学习，新生儿就能模仿父母的表情。所以表情是可以人为地加以控制的，既可以夸张也可以抑制，还可以掩盖和伪装。演员就是通过想象和模仿，真实地体验所刻画的角色的感情的。
04 哪些脸部重要线条值得注意
先天遗传的面部表情基础动作，为我们看清一个人的真实情感提供了可能。因为我们知道，某些脸部区域对辨认某些情绪特别重要。对于悲伤与恐惧而言，眉毛及额头就特别重要；而厌恶与喜悦的情绪则以嘴巴的表情最有意义。只要抓住对方脸部几个重要的线条，特别是眼部和嘴周围的肌肉动作，我们就能理解这人的真实情感。那么，人的脸部究竟有哪些重要线条值得注意呢？
嘴角的线条首当其冲，应注意嘴角是上扬还是下垂，嘴形是张开还是紧闭。眉眼处的线条也很重要，应注意眉毛是上扬还是下垂，眼角是上扬还是下垮，眼睛睁大的还是微眯着的。还要注意额头，眉毛上扬到额间有横纹，眉头紧蹙则眉间有直纹。忽略了这些细节，就无法看到他人稍纵即逝的微妙情感。
05 我们能看出一个人正在压抑感情吗
我们的表情时常在隐瞒或伪装自己，因此，要探知一个人的真实情感是很困难的。不过，当一个人表面上装得若无其事，以克制自己的情感时，并不是无迹可循的。
我们以自己的亲身体验为例。设想一下要控制发怒或忍耐不愉快的事，精神会绷得很紧，表情也会随之僵化，甚至出现面部痉挛。这种心理状态和一个吹胀的气球类似，也就是当用手捏住一个地方，别的地方就会鼓起来了。所以当我们在情绪高昂时，精神的紧张度增加，这时如果内在的情绪没有外露，肌肉就会变得紧绷，必定会通过某些细节表现出来。如过分地皱眉、不停地眨眼、不正常的面部抽动、鼻尖出现皱纹等，这都是被压抑的情感在无意识地表露。总之，通过这些不均衡的表情，我们可以初步判断这个人正在隐瞒自己真实的情感。
06 为什么“察言”先要“观色”
“好语一句三冬暖，恶言一句三伏寒”，每个人都在寻找最好的说话技巧，却不知和颜悦色的脸部表情最温暖人心。《论语》记载了一段关于孝的对话。子夏问孝，子曰：“色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？”什么意思呢？子夏问：“怎样做才是孝道？”孔子说：“最难的是在子女的脸色上。如果遇有事，就由年轻人去操劳，而对于老年人，就只关心他们有没有吃饱吃好，难道说这就是孝了吗？”孔子的话不愧为经典，仔细想想，孝道的最难之处不就是每天都能对自己的父母和颜悦色吗？
我们要给人以好脸色，自然也要学会看人家的脸色。父母看孩子脸色，孩子看父母脸色，上学看老师的脸色，就医看医生的脸色，工作看上司脸色，人生在世，就必须看别人的脸色。相应的脸色是一个人喜、怒、哀、乐的写照，脸也是一个人的“面子”所在，考虑到了别人的面子，就会顾及到他人的感受，适时给人台阶下。
“出门看天色，进门看脸色。”不是圆滑世故，而是一种敢于正视现实的表态，是一种冷静睿智的表现，提醒一个人不要冲动、冒失。
