如果小军的爸爸能够理解小军的害怕心理，事情就会简单很多。他可以在孩子每一次因害怕而求援的时候，轻轻地拍着孩子的后背，安抚他的情绪。
孩子的心灵是脆弱、敏感的，在惊恐中的孩子，尤为明显。所以，当孩子恐惧时，爸爸妈妈们一定要立即对孩子进行有效的安抚，尽快舒缓孩子紧张的情绪。
然后，大人要陪着孩子一起来面对恐惧。让孩子在父母的陪伴下，一起正视令他内心深深恐惧的东西或现象，给孩子战胜恐惧的无穷勇气！在陪伴过程中，大人要采用一定的游戏技巧，来帮助孩子主动出击，彻底“击碎”恐惧。
比如，爸爸可以在雷雨天，搂着孩子来到窗边，握着孩子的小手，一起观看电闪雷鸣，并温柔地告诉孩子：“宝贝，你知道爸爸怕的时候会怎么办吗？来，宝贝，和爸爸一起，对着它们，用最大的声音喊，‘我们不怕你，有什么了不起！你就闪吧、就叫吧！我们不怕你！我们不怕你！’”
教孩子学会对着自己害怕的东西，大声说：“走开，我不怕你！”大声喊出来自己的害怕，勇敢地宣泄自己的恐惧，这就是一种心理暗示，采用积极的心理暗示和宣泄，必可大大缓解孩子的恐惧和紧张。
如果恐惧一直被压制在心底，它就会被无限制放大。恐惧，由心而生，由想象而变成怪物，我们只有用积极勇敢、主动面对的心理游戏，才能击碎它，让它溃不成军！
当然，战胜恐惧，积极的心理暗示和宣泄，只是工具，还是不够的。在这里，再告诉爸爸妈妈两个消除孩子恐惧心理的小诀窍。
第一个小诀窍，是在为孩子消除恐惧心理期间，妈妈细心地为孩子准备一些维生素C含量丰富的食物，如鲜枣、柑橘、猕猴桃、草莓、菠萝等。可不要小看这些水果的妙用，它们可以有效缓解孩子因恐惧而滋生的心理压力呢。
第二个小诀窍，是在宝贝因惊慌恐惧而哭泣的时候，爸爸用食指和中指指尖轻轻地敲打孩子双眉内侧起点处，然后，温柔安抚孩子的后背，直到孩子的情绪渐渐地安静下来。
最后，在孩子逐渐缓解了对某种事物或现象的恐惧之后，妈妈还可以非常通俗生动地给孩子讲让他害怕的事物或现象的科学原理，例如雷电形成的自然科学原理，雷公公、电奶奶的有趣传说等。
人们往往会对未知的事物充满害怕。只要帮助孩子弄明白，令他们畏惧的事物，到底是什么东西，是怎么一回事，再结合恰当的心理疏导，孩子就会从心底里，逐渐地消除对它们的害怕和恐惧了。
当然，在战胜恐惧之后，为了让孩子成为全面勇敢的人，我们还需要结合各种系统的训练技巧，提升孩子的胆量和勇气，帮助孩子真正成为敢于直面自然和生活的顶天立地的人。
重点提示：
1.小孩子有时会对自然界的某种事物或现象表现出强烈的恐惧，这是非常正常的。家长完全不必因此觉得不好意思，甚至认为孩子丢人。家长应该理解孩子恐惧的心理，在孩子第一次表现出对某事某物或某种现象的恐惧，因害怕而求援时，轻拍孩子的后背，安抚他，尽快帮助他舒缓紧张的情绪。
2.在恐惧中的孩子心理非常脆弱，家长千万不能粗暴对待。粗暴对待的结果，会让孩子在加重恐惧的同时，觉得爸爸妈妈也不爱自己了，孩子找不到排解内心恐惧和宣泄委屈的渠道，会变得越来越孤独，甚至走向自闭。
3.家长可以采用游戏的方式，陪孩子一起面对恐惧，和孩子一起正视令他内心恐惧的事物，帮助孩子采用积极的心理暗示和宣泄，主动出击，击碎恐惧。
4.在孩子逐渐缓解了对某种事物或现象的恐惧后，家长还可以通俗地为孩子讲解让他害怕的事物或现象的科学原理，帮助孩子明白令他畏惧的事物或现象到底是什么，结合恰当的心理疏导技巧，帮助孩子彻底消除恐惧。
