正向能量在人身体上的表现：
·它们能从心底散发出一股诚挚的情感，包含着宽容和支持。
·它们会让你从直觉上感到安全、放松，并想与之更加亲近。
·它们能散发出一种平和的气息。
·在正向能量的能量场中你会感觉良好，自己的情绪也会更加乐观。
负向能量在人身体上的表现：
·与之接触你会有举止失措、受到限制或攻击的感觉。
·让你从直觉上感到不安全、紧张或时刻处于戒备状态。
·你会感觉到剧烈的刺激性能量振动，对其避之惟恐不及。
·你的能量开始受到攻击，自我感觉不适或者罹患疾病。
下面我们要开始学会如何区分这些能量，我将对一些由直觉感受的东西进行讲解。例如一个小孩子，他在第一次见到某人的时候，几秒钟内就能做出判断，喜欢或不喜欢，这种判断与人的外表或身份无关。我们的感受与之类似，我们能感觉到对方身上散发出无数股能量，向我们传递着与之有关的信息。即使我们之间并未交谈过一语，仍然不会妨碍我们的感觉。令学习者感到困惑的是，人们经常表里不一，因而难下论断。能量感觉则会让你得到全息图像。我并不在意人们的外表，纵使外表极为出色，如果他让你的能量受到损失，那么对你而言就是不适合的。人与人之间真正的作用是很复杂的，并不是仅用理性思维就能搞清楚的。你必须学会利用直觉让自己放松，然后窥视到表面之下隐藏的本质。
从现在开始改变
在外面的世界中，通过对身体进行扫描来感受能量的变化
你可以随时随地进行正向和负向能量的练习。只要心情愉快，就会有所发现。练习的技巧很简单，站在距离某个人，比如你的同事或顾客，差不多2英尺的位置，然后注意一下他的感觉。问一下自己当时的感觉：我觉得他在吸引我？排斥我？让我感觉不安或者放松？诚实地做出回答，在他身边我觉得自己更加强健还是百般不适？
为每个人定下一条基线，很快你就会知道谁是真正爱护你的人。如果在某个人面前你觉得压力增大，那就试着让自己放松。同时还要想办法迅速去除让你感觉不适的因素，防止能量继续外泄。经过这一番练习，你会对现实世界有更深一层的认识，相信你处理事情会更加得心应手。
我一向主张要学会主动产生正向能量。这是成功法则的第一条：做一切能使你开怀的事情。换句话说，努力地去爱自己、爱他人。和谐的过程并不是一成不变的：找到一个与你志趣相投的人，用内心的精神感受来指导自己的行为。这样建立起来的关系，才不会看起来很美实际上很糟，也不会因为他与你的预期不同就产生错误的认识，结果错失良朋知己。比如当你和朋友迷失道路的时候，能够控制住情绪认真寻找出路的人，明显要比毫无建树只会怨天尤人的人强上许多（详见第四招）。你关爱生命的态度将直接决定你的能量场。我们能够彼此感觉到其他人身上的关爱：这才是最大的人格魅力。在敞开心扉、以诚待人的同时，不忘用直觉提醒自己时刻警惕，相信你的正向能量很快就会培养出来。
