Chapter 2 50岁，你开始耳背了吗 90
1.听力衰老的表征 90
2.“耳朵”听见声音的秘密 90
3.50岁的“耳朵”哪里变了 91
4.清晰听力大作战 92
Chapter 3 50岁，前列腺的变化 94
1.前列腺衰老的表征 94
2.前列腺哪里衰老了 95
3.前列腺为什么会衰老 96
4.前列腺保养 96
Chapter 4 55岁，肠道也开始衰老了 98
1.肠道衰老的表征 98
2.50岁的肠道 99
3.50岁的肠哪里变了 100
4.肠道的营救 102
PART.6 60岁，真的老了吗 103
当镜中的人现出满头的白发，苍老而浑厚的声音，品味着每日淡而无味的菜肴，……才猛然意识到，或许真的老了。然而，摸着依然坚强有力跳动着的心，看着依然明亮的眼和矍铄的笑容，不禁问道：难道真的老了么？
Chapter 1 60岁，味觉和嗅觉的迷失 103
1.味觉、嗅觉衰老的表征 104
2.味觉、嗅觉怎么了 104
3.味觉、嗅觉为什么会衰老 104
4.如何保养味觉、嗅觉 105
Chapter 2 65岁，膀胱开始衰老了 106
1.膀胱衰老的表征 107
2.膀胱的力量从哪来 107
3.65岁，膀胱哪里变化了 108
4.如何保护膀胱 109
Chapter 3 65岁，声音开始“苍老”了 110
1.声音衰老的表征 110
2.声音的“长大和变老” 110
3.声音为什么会衰老 111
4.如何保养喉咙 112
Chapter 5 70岁的肝脏衰老了吗 114
1.肝脏衰老的表征 114
2.肝脏拥有强大的能量 114
3.70岁肝脏衰老在哪里 115
4.如何保肝、护肝 116
附录：老而不衰的秘密 117
身体器官衰老周期表 118
