俗话说：身体是革命的本钱，财富、感情、事业，其实都是“0”，归根结底需要健康这个“1”来打头阵。明白这个道理的人越来越多了，但是沉浸在快节奏中的都市人，又有多少真正地去践行了呢？对投资健康的重要性，许多人还没有意识到。
许多年轻人花钱时非常大方，两三千块钱的衣服，喜欢就买，一点也不觉得心疼。但要是让他投资健康，为自己的健康花点儿钱，却真是舍不得，看一趟病，做一次体检，花了几百块钱，就心疼死了!有的人甚至连看病、检查身体的时间都非常吝啬，让他参加体检，他说：“忙！”请人撮一顿，眼睛却都不眨一眨。这说明人们的健康意识还不够，这个理念需要改变。
对于任何人来说，实际上最重要的就是健康。健康没有了，穿什么也不好看，吃什么也不香。但是，很少有人愿意把钱花在保护健康上面，虽然可能也就是花费几十块钱。对健康的投资实际上是为了减少对健康的消费。健康消费是在疾病产生后，为恢复健康而产生的费用支出，这种消费会因为造成疾病的原因不同而支出不同，而且差别很大。其中的某些疾病（一般是慢性疾病、恶性疾病）的支出更是巨大，往往是预防这些疾病而进行的健康投资费用的100倍左右。
健康投资，并不是说去运动一下，身体就健康，就不生病了；或者吃个什么“补药”就健康，不生病了。它需要一个漫长的过程，逐步形成一个人身体健康的素质。因此，有很多医学家和养生学家都说，应该在年轻的时候，在儿童的时候，就关注自身的健康，这话是对的。
因此，拿出一定比例的钱投资购买家庭成员健康所需的服务，收获的将是一生的健康。
细节提醒
其实，一个家庭在健康投资方面并不需要花费很多钱，而是要从小事做起，如订一瓶鲜牛奶、买一副羽毛球拍、订阅一份健康知识报刊，或参观健康教育展览、参加老年健身活动、看健康教育影视片等等。
