如今人们的保健意识有所增强，但能够定期体检的人却不多，往往是得病了才想起来看医生，可有的经检查确诊病情已很严重，治疗困难，并且花钱也很多。
其实不一定要等到病了才去医院，更不代表只有病人才能去医院就诊。保持身体健康，平时就要定期体检。人们平时忽视了定期检查身体，等得病已晚矣。
定期体检对于预防疾病、疾病防变非常重要。定期体检是善待自己生命的行为，也是对社会卫生资源的充分利用。
定期体检能够早期发现疾病或疾病隐患，特别是35岁以上的人更应定期检查身体。若每年做1～2次体检，找出可能延误的疾病，就可以使这些疾病的致死几率在7年间减少50%，有许多人都是在例行的体检中查出自己不曾感觉到的疾病的。
查出了病就要早治疗，没有疾病自己放心。有些疾病在初期，人体是没有任何不良反应的，只有通过一些检查才能查出来。
细节提醒
体检前应做好准备工作。体检前几天，要注意饮食。不饮酒，不要吃过多油腻、不易消化的食物，体检前一天最好能洗个澡，保证充足睡眠。体检当日，女性要避开经期，不要化妆，不要穿连衣裙，以方便检查。
