盛暑夏日，由于职业关系，或者长时间骑车旅行、游泳，受到强烈的自然日光暴晒后，可以引起皮肤急性红肿，甚至起水泡。受晒后数小时至10余小时，暴晒部位皮肤出现弥漫潮红，甚至肿胀，其程度因发病部位及受晒时间而异，常伴有轻度的烧灼感，1～2天后则渐转变为略红或暂时的色素沉着，3天左右不需治疗可以渐愈。严重者除皮肤红肿之外，尚可见水泡，甚至大泡，其水泡壁较紧张，泡液透明淡黄，水泡破后可见糜烂面，不久干固结痂，并遗留色素沉着或色素减退斑，一般于晒后次日达到极期，经4～5天方能恢复。
若受晒部位较广，还可有不同程度的全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐，甚至休克。晒伤时还可激发恶化白斑疮、毛细血管扩张、单纯疱疹及红斑性狼疮，故必须引起注意。
细节提醒
早晨，可用磨碎的燕麦片做面膜，涂抹在晒伤处，然后用凉水冲洗。
晚上，用冷水和儿童香皂洗脸和身体，然后在稍湿润的脸和身上搽美容奶液，当奶液渗入皮肤时，用营养膏涂抹晒伤处。
即使夏天阳光不太强也要用防晒品。
