不要死于愚昧 不要死于无知

  前卫生组织总干事中岛宏博士指出:“只要采取预防措施,就能减少一半的死亡。”也就是说一半的死亡完全是可以预防的。中岛宏博士还指出:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”他再三告诫:不要死于愚昧,不要死于无知。因为很多死亡,只要具备相应的健康知识,是完全可以避免的。

  有一位同志,患有冠心病,本来应该避免着急和突然用力。有一回他搬书,书很重。其实一回抱两三本,啥事没有。他一回搬一摞!一使劲憋气,当时就心跳停了。经过全力抢救后,心跳恢复了,可脑死亡了,变成植物人了。一个人四年医药费150万!如果他受过健康教育,知道老年人不能憋气、突然用力,搬书一回搬几本就行了,不去搬这一摞书,他也不会变成植物人了。

  还有一位同志,11月2号买了很多冬储大白菜回家放在墙根,结果3号下了一场雪,他怕冻坏了,于是从三楼下来搬白菜,白菜一棵好几斤,他第一次搬了三棵到三楼阳台上,第二次搬了两棵,三次共搬了七棵白菜,50斤重。可是呢,因为他平时不干活,一下子上下楼三次,累得喘粗气,越喘越厉害,咳嗽,吐血痰沫,他知道不行,赶紧去医院。一到医院检查,一看不得了,急性心肌梗死,急性左心衰竭,赶紧抢救,打了一针药,这针药0.1克1.5万块!药挺好用,打进去之后血栓就化开了,最后花了6万块钱,病治好了。6块钱的大白菜,搭进去6万块的医药费!如果他接受健康教育,知道平常不太活动的人不能突然之间干重活,就能够避免这件事情的发生。

  如果我们提高了卫生保健知识,那么我们就可在经济发达的同时更健康,而不是病更多,所以首先要提及的是病越来越多绝不是物质丰富了,收入多了,钱多了,是因为卫生保健知识的缺乏。

  据北京的一项调查,北京人平均得6种慢性病:高血压、高血脂、脂肪肝、心脏病、冠心病、癌症,再加上前列腺肥大、青光眼、糖尿病、白内障、骨质疏松,可以说是一身是病。最近更是不得了,据流行病学调查,发现小学生肥胖、高血压;中学生得了脂肪肝、动脉硬化;儿童得了成人病,青年得了老年病。现在糖尿病、高血压患者越来越年轻化了。我们大院里面有一个孩子,小学六年级体重198斤,初中二年级脂肪肝连着动脉硬化,这样下去啊,真是灾难。所以说,普及健康知识,树立健康观念非常重要,它让我们都能够健康七八九,百岁不是梦。

  说到愚昧和无知,除了卫生保健知识没跟上外,还有一种情况,就是自己吓唬自己,自己把自己给吓死了。恐慌,比疾病本身更可怕。我给大家讲个西方寓言:有一天,上帝决定惩治某些人,于是派霍乱之神霍列拉到人间,让他杀死3万人。过了一段时间,霍列拉回去复命时,上帝发怒了,对霍列拉吼道:“我只让你杀死3万人,你为何杀死20万人?”面对上帝的质问,霍列拉感到非常委屈,回答说:“我只杀了3万人,其他的17万人都是他们自己把自己吓死的。”这则寓言说明了恐慌心理的巨大负面影响。

  恐慌使人群免疫力下降,疾病发病率上升,恐慌使病人丧失信心,抵抗力进一步降低,病死率增高。恐慌不仅杀伤力大,而且传播速度要比真正的病毒快上千百倍。恐慌来自何处?来自我们自身的无知和无奈。一个人只要有科学知识、科学素养、科学的世界观,那么再大的天灾人祸、突发事件,他都会冷静地面对,理性地认识,智慧地战胜。

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