你和孩子相处的时间愈长，你从这段时光中享受到的欢乐也愈多。你和孩子之间将会建立起一种亲密无间的关系。此外，由于你留给孩子的时间太少，你将不会去处理和考虑孩子心中的怨愤。如果一位父亲很少和自己的孩子一块玩耍，孩子就将产生一种情感被剥夺的怨愤之情，这种情绪将严重妨碍你们俩的下次相处。他生你气并对你颇不耐烦，这令你感到失去耐心，必然导致你和他日渐疏远。这又会使他感到更加失落，也就更生你气了，如此恶性循环下去，这也是父亲们失望之情溢于言表的原因之一。当很久无法和孩子相处，父亲们总会精心设计一个特别的相聚日，但是那天却因为这样的情绪砸了锅。你也许是带着最美好的愿望，怀着满腔的热忱和精力来到孩子身边的，但是你的孩子却拿这些旧的创伤来迎接你。赶快行动，多和孩子相处，不要再耽搁了。
你尝试邀约孩子却惨遭拒绝
你与你的孩子接近并对他说："让我们一块玩吧。"或者你会说得更好："让我们做你喜欢做的游戏。"你的孩子却回答你："不，爸爸，谢谢你，我现在不想玩。"
你感到沮丧极了，你会想："哼，他不愿和我一块玩耍，让他见鬼去吧！"在遭到拒绝后，你感到心被深深刺伤。同时你觉得自己并没做错什么。这时，你会对自己说："反正我已经尝试过了。"但是，你肯定会同意下面的观点。由于你是在那一特定时间心血来潮，抽空想和孩子一块玩，所以你认为他必然会中止眼下正感兴趣的事情，响应你突如其来的提议，这种想法是不太合情理的。他不愿接受你的邀请也许是担心再度失望，因为你偶发的兴致并不会持续太久。
不要让你的自尊心妨碍了你。
当你的孩子对你说"现在不行，爸爸"时，你不要摇摇头然后走开，你应该这样回答他："好吧，那么让我们另外再找时间，你认为我们在一起玩什么比较有意思？你想什么时候玩？"
你视孩子为负担而非乐趣
很多时候，父亲们把和孩子们一起玩耍当作另外一件任务来完成。他们早已被其他的职责和苦恼弄得身心疲惫。也许他们不能有效地安排自己的生活，他们不能扔下办公室里的工作不管，难以阻止自己把对婚姻生活的失望情绪渗透到和孩子交往的过程中去，他们无法排除财政紧张所带来的心神困扰。他们也许简单地视自己为不合格的、笨手笨脚的父亲，希望避开这些缺陷带来的焦虑与不安。你感觉自己作为一名父亲的能力越强，你就越会在为人之父中获得乐趣。显然，你的"行李"越少，你在为人之父时所承受的压力也越小。当你情不自禁且满怀热情地和孩子们一起玩耍时，你会感到更加自在。为人之父也会为你个人的成长提供一个舞台。当你在积极地扮演一位父亲的角色时，你将培养出某些能力和对外界事物的敏感性。它们将对你在生活中扮演其他角色大有裨益。
你的孩子似乎来自另一个星球
孩子们爱听的音乐，孩子们爱穿的衣服，孩子们爱说的一些时髦词汇，这一切在你眼里都是如此的陌生。你早已忘却，当你还是一个孩童时，你和父亲在这些方面的代沟是多么巨大。对孩子们喜爱的任何事情你都插不上话，因此你也觉得它们索然无味。所以，你会把横亘在你和孩子之间的代沟想象得比实际情况大得多。你的孩子在处事、说话、跳舞等诸多方面也许会和当年的你迥然不同，但是他有着和你当年相同的情感需求，他需要你的肯定、你的理解和你的关爱。他需要和他的父亲保持一种亲密无间的关系。
和儿子相处比和女儿相处更令你开心
父亲们通常希望要一个男孩，这种心愿甚至在孩子出生前就早已萌发了。研究表明，父亲们抚摸男婴的次数要比女婴更多一些。在孩子的整个成长时期，父亲们和儿子相处的时间也要比女儿更长一些。那些男子气十足、身体强壮的父亲们表现出更爱和儿子待在一起。有些父亲热切期盼他们的儿子将来能秉承父业，成为医生、律师、商人等。为了浇灌和培育这些希望的种子，父亲们会和他们的儿子相处得很亲密。另一方面，在和女儿相处时，那些认同自己性格中敏感和多愁善感一面的父亲，往往要比那些认为男人应该依据传统男人标准行事的父亲更会感到愉悦。和女儿更亲密相处将有助于增进你的人际关系的敏感性和善解人意的能力。和女儿更亲密相处，可以促进你的自我的全面实现。
