每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式

本文摘自《维米尔的帽子》,[法]大卫·赛尔旺-施莱伯著,张俊 译,广西师范大学出版社,2017年9月出版

癌症流行

从1940年代以来,所有的工业化国家里癌症患者就一直在增加。从1975年开始,增长速度开始加快,在年轻人中尤其如此。1975年到1994年,美国45 岁以下女性的患癌率每年提高1.6%,男性甚至更高(1.8%)。在一些欧洲国家,比如法国,患癌率在过去20年里提高了60%。这让我们不禁怀疑,我们是不是正面临着一场癌症大流行。

老一辈的医生听到我说的这些都会大吃一惊。在他们那个年代,年轻人很少得癌症。有人至今还记得医学院里有一位患乳腺癌的35岁女性:医学院附近科室的学生都受邀来检查这位病人,在1950年代,她算是个特例。四五十年后,我31岁就得了癌症,我的两个表亲——一个在欧洲,另一个在美国——也是40岁就得了癌症。40岁还是我小时候的一位同班同学因乳腺癌去世的年纪。在那个情窦初开的年代,她是第一个引起我注意的女生,同学们都聚在校园里笑着讨论她那刚开始发育的胸部。唉,流行病学家的数据还真不是瞎说的。

……事实上,夏威夷的华人、日本人和旧金山唐人街的中国人的患癌率已经快赶上西方人了。过去十年,中国内陆大城市还有香港地区人口的患癌率翻了3倍。

作品简介:

每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式

[法]大卫·赛尔旺-施莱伯著,张俊 译,广西师范大学出版社,2017年9月出版

本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为最主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散?

作者大卫·赛尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校整合医疗中心的联合创始人,拥有医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学领域取得的成就,他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。

在本书中,他综合前沿的科研成果,融合十余年的抗癌经验,写就此书,试图为健康人预防癌症、癌症患者巩固抗癌效果提供帮助。书中所阐述的一些自然的保健方法,有助于预防癌症、防止癌扩散或增强癌症治疗的效果,可用做预防癌症的生活指南、常规癌症治疗手段的补充。

同时,因其兼具饱含哲思的个人回忆,与作者身为精神科医生为癌症患者提供心理关怀的经历,又是一本为癌友点燃信心和斗志、提供安慰和纾解的陪伴之书。

如书中所言:并非每个人都会患癌,但癌细胞存在于每个人体内。抵御癌症,需要我们改善生活方式,在日常的饮食、锻炼、情绪与环境中有所行动;需要我们彼此关怀,为癌友提供支持与慰藉。预防和抵御癌症,是每个人的战争。

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