每个人一生总会遇到和你当下的人生匹配的茶，那就是你的“蜕变茶”。
- 《如山、古树和我》
在《如心、古树和我》里有家疗伤茶馆，名字叫“麻木树”。到麻木树疗伤的客人，茶疗师会按照他的自疗经历量身订泡此时此刻匹配他的茶。有人喝到属于自己出生年份的茶，再遇初生，然后重生；有人喝了和当年初心相遇的茶，有人饮下缘分的夕颜，有人尝到人生静待再次发亮的朝月……
茶疗师的名字的“古树”，他就像是茶的化身使者。
小说里共出现过十八款茶，每款茶都有她独一无二的故事、前世今生的命脉。茶的出场是一面镜，是疗愈各种伤痛的重要“药引”。
读者常常写信问我：我怎样了解自己多一些？其实你喝一杯茶就知道了。茶好像一面镜一样，从中能看到你的质素，你的层次，你现在的身体状况，以及你的欲望，你的限制，你的无知。我希望借茶去告诉你怎样修自己。即使你看再多素黑的书，都不及你喝一口茶，从茶里面看到自己。
茶是我这几年自我疗愈的一段值得感恩的缘分。茶在小说里能带给生命以母性的关爱，帮助你看到自己，带给你身心上的蜕变。茶的千年智慧和它对身心的惠泽，能道出修养是什么一回事、爱是什么一回事、历练又是什么一回事。对于不明白的事情，去问老茶，茶树会告诉你。
不是我选择了茶，是茶选择了我。
Te继续慢泡初心，二人无声地细意品尝。喝到第五泡，Te问：“怎么样？”
“每一泡给我的感觉都不一样，不断地变化。第一泡像不施粉淡淡美的女子，第二泡开始渗甜，第三、四泡溢出深藏的香气，回韵是甘甜，按摩着咽喉，第五泡变得内敛。”
“对，是内敛和力量，像在告诉你『我长大了』。那年我泡它，由于是茶龄尚轻的普洱生茶，还在不断发酵过程中，所以它像一个少年一样跟你聊天，表达它对世界的观感，对人生的理想。有时有点乱，有时又远大。那时的它带点不稳定，不容易泡。几年后，今天的它已由不稳变淡定，内韵丰富，还有很多未知的将来，有很多故事要告诉你，也提醒你它最初的模样。”
“这是普洱茶的美，因为是后发酵茶，没有赏味期，是能逐年观变化的茶，像看人的成长。和普洱茶相处是等待的修炼，岁月共度的沉淀。每种茶都有不同的修为，普洱茶的修为是陪伴，意味深邃地动人。”
- 《如山、古树和我》
配图
我的茶修经历
因为体质偏寒，喝茶会虚，我对茶，一直又爱又恨。某年到杭州演讲，朋友带我认识一位卖茶人。那时我是不喝茶的，喝也必须在饱肚后，不然会头晕心悸。卖茶人看到是我，满心欢喜，大力推荐他家最好的普洱茶，强迫我无论如何也要喝。那时空着腹，不宜喝茶，我最清楚自己的体质和身体反应。尽管她一直强调是“绝对不会有问题”的“正宗”熟普。我只答应喝一小杯后便坚决地拒绝继续喝了。
也有某个男生，一味向我推销他的茶有多纯正，有多好，叫我别听其他人的。我问他：“你的茶到底有多好？”他句句不离“这是上等茶啊，现在一公斤要X万了，产量有限，每年涨价几倍啊。”可能我听错，一直听到他推荐的是茶价，不是茶。茶，到底在哪？
当然，那时候我也分不清茶的品性，尽管不同的人都有不同的说法，譬如：“喝红茶或乌龙吧，虚寒的女生最适合；喝普洱吧，咖啡因最低，那是最温的茶，连出家人也喝它调身体，不可能晕茶；喝我们家出产的茶吧，我们自己都喝的，你放心好了，喝茶对你好；来，给你试极品老茶，喝过才知道什么是真正的好茶，其他茶就别喝了……”
说茶的人多，安静地打开五感修心品茶的人少。
喝一杯茶，原不需要外界太多的介入和定义。你的身体就是你的道场，茶是让身体修静的最好工具。以茶来修行，通过认识、品尝来尊重茶生态，从茶的丰富层次和变化中学习内敛，看清楚自己。
知道喝茶和喝酒的分别吗？假如只是用来喝的话，两者都可以喝到心跳，也可以是极端的反应，譬如茶能喝到平静，酒能喝到乱性。但是，假如是用来陪伴的话，酒是燃烧激情，或者借来胡涂和逃避自己；茶是面对自己，要么先苦后甜，要么先甜后苦，看你选了什么茶、如何泡、心情好不好。饮尽甘苦，人就踏实了。
喝茶和喝酒结果都差不多，知道限度便能保持清醒，细品每一口的故事，管它是苦是甜，是温和还是刚烈，和它探戈就好。你要逃，还是修，喝第一口前已决定了，头脑再怎么被酒精或咖啡因影响，心也胡涂不了，你都心知肚明。
喝茶和喝酒都是honesty，和诚实相处。
- 《如山、古树和我》
喝茶前先虚怀，茶会为你开放。
这些年，我喝过很多不同的茶，学习了很多，也找到了以茶修帮助人修练和疗愈的方向。茶修于我最大的领悟，除了是它能让人养生、感恩、保育和修行外，还能让人更接地气，活得更踏实。
很多人感慨找不到人生方向，没有想做的事，也无心投入，累觉一事无成，生无可恋。没恋人、没亲人、没收入、没这没那，羡慕别人能找到喜欢的事去做、喜欢的人去爱。假如你很执着必须要找到什么方向和目标的话，可以试着先放下追寻大意义和大道理，单纯地从喝茶、从中国的根源文化、从土地给我们的暗示、从一片茶叶和水的圆融开始，先爱土地，再爱茶，看茶如何和身体产生妙不可言的变化，体验活得仔细的人生带来的实在、满足、喜悦、豁达和富有，便没有锁着眉寻找人生大意义的需要了。
套用日本江本胜博士的话：水知道答案。茶也有她的答案，先聆听茶跟你说什么。
麻木叫Lucy试喝原味的红茶。Lucy喝了一口后才发现茶的颜色，大吃一惊。“怎么红茶会是这个颜色？淡淡的微黄，根本不是我在餐厅里经常喝的那种深褐色啊。这真的是红茶吗？”
“这红茶的名字叫『奇境』……自然农法种植，轻度发酵，是非一般的红茶品种和制法，入口是醉人的豆香，清香细致，持续甘甜，是会喝醉的茶，喝后身体是不是像清风飘香一样宁静和通透，如迷进秘密花园的奇幻感觉？”
“惊喜是自己选择的回报，它随时可以发生。你所选择的生活，决定了你的生命会不会出现惊喜。痛苦，也是同出一辙。”麻木说。
- 《如山、古树和我》
如何喝好一杯茶
大部分茶是喝茶的香味，像铁观音、岩茶、大红袍等等。这些茶是经过精工造茶工艺，把香味提炼到出神入化之境，令人沉迷和追求。不过这些茶并不一定对身体有益，因为必需的农药和拼配色香味的工艺过程容易破坏茶本身的好，有些甚至沦为带毒饮料。
纯粹的茶，其表里能记录当年的茶树生态环境是怎样的：水土干净，没有被污染或扭曲来滥制茶商品；人茶关系比较单纯，喝茶和种茶都是以“养人养地”为本，所以那些年的种茶方式能维持健全的环境生态，惠泽身体，养生静心。
喝茶，对身体是健康饮品，对心灵能静心修心，这是我们对茶的普遍认识。不过很少人知道，原来懂得喝好一杯茶，尊重茶树原生态，可以保育大地，功德无量。
自爱，从喝好一杯茶开始。
你怎样对待茶，茶便怎样对待你。
人生有很多事情都没有答案，无法多问，别执着善有善报或恶有恶报。
事情啊，往往看不到因便有了果。想不通时便喝老茶，老茶会告诉你。
你现在要善良，你这杯茶便是沉厚回甘；
你要是放不下过去，这杯茶便生涩霉酸。
老茶是你的镜子。
- 《如山、古树和我》
