目录 - 别走得太快，等一等灵魂
正文
序言
第一章 勇敢活在当下，世界无法亏待你
不念昨天，过去无法改变
不惧将来，未来不可预知
把握当下的快乐，活着就没有悲伤
享受过程，不要太在意结果
既要承受痛苦，又要享受幸福
把每一天都当作生命的最后一天
路再多，也要脚踏实地走好每一步
生活中的美，无时不在，无处不在
第二章 既然无法肩负，那就优雅放下
学会放下，给心灵松松绑
用坦然之心，接受无法改变的事实
放弃，有时候是为了更好地前进
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