6.新的难度之后就是新的高度
董卿说：“人最难的是超越自己”。的确，很多人拥有了安逸舒心的生活以后往往会安于现状，不会再有新的突破。一旦选择继续向前走，就会遇到更多的困难和挫折，只要你敢于迈过这个台阶，你就会又上一个高度。
董卿今年入行20年，特别是她进入央视这12年，董卿几乎就没有休息过，超负荷运转。对于在事业巅峰期选择出国的原因，董卿谦逊地说：“我发现近一两年来，所主持的节目形式上有些雷同，没有太大的突破。因此，我必须再努力学习新的知识。因此，我决定调整工作，暂时放下话筒，去海外学习深造一段时间。希望通过去美国这一年的学习能够开拓视野、更新思路，未来以更好的状态回归舞台。”
在美国留学期间的她，写下这样的感悟：“当然会遇到困难，也会有孤独和无助的时候，但我相信任何一段生命的过程都有它独特的意义，就算有人不理解甚至误读……我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。”
但凡是向往的事物，都有着貌似高不可攀的难度。这时候，有志之士往往选择迎难而上。这个迎难而上的过程，就像爬山，尽管高处不胜寒，但惟其有难度，才成就了高度。只有站到某一种高度的人，才有机会看到生命里更美的风景。
主持了4年的《正大综艺》，再加上良好的英文功底，对外面的世界充满好奇的杨澜犹豫再三，在事业如日中天的时候选择了去国外留学。
“刚出国的时候，还有很多事情不适应。有一次晚上我打论文打到凌晨两点多钟，就在快要大功告成的时候，电脑却突然死机了，而且论文没有存到硬盘里，就这样全没了。努力全部白费了，最为重要的是写论文需要参考资料，七八本书，有些都忘了从哪本书哪个地方摘的了。”想到天亮的时候自己肯定是交不了这篇论文，自己更没有勇气再把七八本书都翻一遍，杨澜在异乡寂静的夜里号啕大哭，哭得无比伤心。“我在国内也可以读个硕士，还可以参加进修什么的，为什么我现在要跑到这个什么人都不认识的地方来呢？”杨澜对自己的选择产生了怀疑。
还有一次也是杨澜刚刚到纽约的时候。一天中午，她和一群新认识的朋友坐在草地上吃午饭、聊天，有人问杨澜，你在中国是做什么的呀？杨澜回答说做主持人。大家显得特别好奇，又问到收入问题。杨澜一一回答后，大家不约而同地放下手中的匹萨齐声惊呼：“那你还出来读什么书呀？”这话像针一样扎在杨澜心里，刺痛着她的心，让她对自己的选择再次产生了怀疑：“我似乎是为了满足自己的好奇心做了一件特别傻的事。”
杨澜学成回国后到凤凰卫视担任名牌主持，事业也在步步高升。在1999年9月，她又辞去凤凰卫视节目主持人，同样令观众感到诧异，最后做了阳光卫视的当家人。杨澜的角色在不断地变化。而以一位文化经营商的身份出现在公众的视野里，则是杨澜人生最重要的一次角色转换。
邰丽华——一个聋哑演员，因舞蹈《千手观音》而一举成名。1976年11月，邰丽华出生于湖北宜昌的一个普通家庭。2岁时，邰丽华得了麻疹，高烧不退，为退烧医生就给她注射了大量链霉素，烧退了，但她从此变得又聋又哑。
因为律动课，她爱上了舞蹈。她发现，这是一种属于她的语言，是唯一能够使她酣畅淋漓地表达对生命感悟的一种语言。
有一天，妈妈趁女儿午睡时，悄悄地卷起她的长裤，震惊地发现女儿腿上伤痕累累，母亲心疼得哭了，而邰丽华却笑着指着自己的胸口告诉母亲：“我喜欢跳舞，一点儿不觉得疼。”正是凭着这种执著和天赋，邰丽华在众多的舞者中脱颖而出。
2005年6月，邰丽华赴美国巡演《我的梦》，接到了雅典残奥会闭幕式文艺表演任务。她把“备战奥运，为国争光”当成神圣使命。为了备战奥运，邰丽华和伙伴们每天闻鸡起舞，反复练习分解动作，强化基本训练技巧。直至深夜，他们仍在街边广场精益求精地练习。
有难度才有高度，有高度才有挑战度，生活中总会有成功、失败。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里面默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：成功是不可能的，这是没有办法做到的。这样的“心理高度”才是阻挡自己前行的主要原因。
其实，新的难度之后就是新的高度，勇敢地挑战自我，激发出自己身上的无限潜能，那么，一切都有可能实现。
