序言

近期，体育战线捷报频传，中国运动员在喀山世界游泳锦标赛上，以15金10银10铜35枚奖牌，力压美国、俄罗斯，位列金牌和奖牌榜第一。北京田径世界锦标赛在国家体育场完美收官，中国运动员获得1金7银1 铜9枚奖牌的突破性好成绩。2015年9月6日，中国女排以3∶1成绩战胜日本，时隔12年再夺桂冠。与此同时，中国获得2019年国际篮联男子篮球世界杯赛举办权；北京携手张家口获得2020年冬奥会举办权；杭州获得2022年亚运会举办权。优异竞技表现和大赛举办权的双丰收，让全中国的目光一次又一次地投向竞技体育。

这一连串令人振奋的新闻，再次引来许多人对竞技体育的审视和思考。纵观人类文明发展史，任何一个国家和民族在每个高速发展的历史阶段，都伴随着竞技体育的辉煌成就。古希腊与古罗马文明孕育并创造了古代奥林匹克运动会和古罗马竞技场；意大利“文艺复兴”结束了欧洲中世纪的“黑暗时代”，并拉开近代欧洲历史的序幕；席卷欧洲的宗教改革与启蒙运动，掀起英国的工业革命，并产生了以英国为代表的现代体育运动，进而推动了现代奥林匹克运动的复兴与发展；美国200多年的建国历史，进一步见证了国家崛起与竞技体育的繁荣息息相关。在我国，自新中国成立以来的60多年间，竞技体育所取得的成就，也与国家的快速发展和崛起紧密相关。从新中国成立初期的中国登山队创造了人类首次在北坡登上珠穆朗玛峰的历史，到“乒乓外交”打开中美建交的窗口；从中国女排历史性的“五连冠”、许海峰奥运金牌零的突破，再到北京奥运会的成功举办，竞技体育正在成为人类社会政治、经济快速发展中不可忽视和不可或缺的组成元素和重要印记。

竞技是人类普世文明的共同语言，人们通过竞技相互交流、沟通和理解，它已经作为评判一个国家和地区社会进步快慢、国民素质高低的重要窗口；竞技是一种综合实力，是一个国家或地区社会生产力发展水平的综合体现，是综合国力的重要部分；竞技是一种艺术，它把人类的力量、速度和优美充分地展现出来，带给人类更高的希望和追求，使我们得到美的享受和情绪的激发；竞技是一种民族精神和教育手段，在进行爱国主义教育，弘扬民族精神，凝聚人心，鼓舞士气方面发挥着越来越重要、甚至是无可替代的作用。重视竞技体育、建设体育强国，已成为人类文明的重要标志。现代人类文明的许多社会伦理、价值观和行为准则，都源于竞技体育规则和竞技体育文化的价值影响。

如今，伴随大数据“云”时代的到来，以职业体育和奥林匹克体育为两大主线的精英体育运动风起云涌，国际高水平体育赛事精彩纷呈，比赛激烈程度与日俱增。美国男子职业篮球从常规赛到总决赛，获得奥布莱恩奖杯的球队至少需要打满98场比赛；国际职业网球除了四大满贯（澳网、法网、温网、美网），还有男子ATP和女子WPT巡回赛，各类大奖赛真可谓纵贯全年；职业公路自行车赛已经成为欧洲最为重要的赛事，全年有11个月在媒体包围之中，电视实况转播达到180天；国际田联16场钻石大奖赛，遍布全球各地……精英体育“多赛制”在市场需求影响下悄然兴起，愈演愈烈，比赛观赏性和结果的戏剧性增强的同时，也对运动员竞技表现的提升提出了更高的要求，实力提升、体能储备、身体恢复、伤病预防、回归赛场、营养补充、心理准备等一系列问题都是无法回避的客观现实。西方市场经济理论奠基人、古典经济学家亚当·斯密在《国富论》中曾用“看不见的手”隐喻市场力量在“引导”个人利益的同时，“无形”中创造了更多社会价值的作用。竞技体育在产业化进程中，同样也被这只“看不见的手”所驱使。

“多赛制”带来的巨大变化之一是对传统经典的训练理论的猛烈冲击，训练与竞赛关系更加复杂、更为互动，多种矛盾在对立中统一，在统一中对立。因此，面对所有竞技要素的集中需求，仅靠传统的主（总）教练已无法应对，新型的、职业的、产业化的运动表现和体能训练行业应运而生。精英运动员竞技能力和竞技状态的形成、保持、提升与消退，有其特定的生物学和社会学规律，不以人的意志为转移。如何在多年和全年赛季中发挥高水平的竞技表现？如何帮助那些叱咤赛场的精英运动员规避风险，预防和修复损伤，延长职业生涯？如何帮助踌躇满志的青少年运动员迅速走向成功，并获得可持续发展？如何在艰苦卓绝的训练中脱颖而出？这些亟待解决的问题都是新时代的教练员必须正视和思考的。

面对突如其来的新情况和新问题，多学科的专家携其哲学理念和最新科技成果集聚于精英体育这个最活跃的平台。著名运动表现和体能训练大师马克·沃斯特根先生（Mark Verstegen）就是精英体育运动表现和体能训练产业当中最具代表性的探路先锋，他以敏锐的视角提出了“每天都是比赛日（Every Day Is Game Day）”的职业理念，构建了“心智、营养、动作、恢复”四轮驱动的运动表现和体能训练体系。马克率领EXOS团队同全球多个项目的国家队和职业球队紧密合作，尤其是作为德国足球队运动表现训练团队的核心教练成员，在积极备战2014年巴西世界杯的过程中，淋漓尽致地践行了其理念和方法体系。EXOS的体系触角已经遍布全球的精英体育，不仅是中国奥委会备战伦敦和里约奥运会的科学训练合作伙伴，同时也是世界众多精英运动员、职业运动队、体育组织、健身行业、军警特种部队以及消防救险行业精英的合作伙伴。

今晚，中国男篮以九战全胜的傲人成绩，时隔四年再登亚洲之巅。一时间，媒体的盛赞之词投向了之前饱受质疑的两个人：主教练宫鲁鸣和他背后的体能教练王卫星。无论顺境逆境，宫帅始终坚持自己的篮球哲学，带领队员几年如一日地踏实训练，潜心备战，把一帮年轻人重新打磨成利器。而男篮过去十年唯一的本土体能教练王卫星教授，被称为冠军背后的科学狂人。队员们赛场上绝佳的体能表现让所有的质疑转为信服。围绕篮球，身体接触下的“全面对抗”是当今运动表现的核心，在以成败论英雄的竞技体育领域，其实，他们都无需正名，日复一日的科学训练和准备才是最终的真理，没有每一天全方位的训练和坚持，就没有最终的冠军。

《每天都是比赛日》中文版的出版，是中国年轻一代体育科研人员和运动训练一线工作者对国外运动训练先锋理论与实践成果进行积极转化和吸收的有益尝试，值得推荐给业内同仁学习、借鉴和思考。借此机会，我也衷心希望中国能够涌现出更多优秀的本土教练员和运动训练领域的专家学者。在交流中思考，在碰撞中融合，在学习中应用，在人生的赛场上，优秀的你可以更卓越，每天都是比赛日！共勉！

刘爱杰　博士

2015年10月3日晚

于北京龙潭湖朗润阁