摄生咏

摄生咏

孙思邈

怒甚偏伤气，思多太损神。

神虚心易役，气弱病相侵。

勿使悲欢极，当令饮食均。

再三防夜醉，第一戒晨嗔。

夜寝鸣雷鼓（谓叩齿），

晨兴漱玉津（谓咽唾）。

妖神难犯己，精气自全身。

若要无百病，常当节五辛。

安神宜悦乐，惜气保和纯。

寿夭休言命，修行本在人。

时时遵此理，平地可朝真。

孙真人思邈，京兆华源人。隐太白山，通百家阴阳，推步医药，隋文帝以国子博士召，不就。唐太宗召诣京师，欲官之，不受。高宗上元初还山。