目录 - 在路上遇见自己
正文
序一
序二 跑者，风一样的男子
自序
把中年油腻男活成四十一枝花
做一个自律的晨型人
做一个持续的学习者
做一个热爱生活的跑者
做一个有品质的独处者
做一个懂得珍惜当下的智者
假如今天是我生命的最后一天
致终将到来的四十岁
我已出走半生，归来已是大叔
贪食蛇
孤独
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死亡期限
好好活着，不然要死云很久
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