爱情虽然是很美好的事，但有的时候被一个自己不中意的人单方面喜欢和追求确实是令人困扰的。而这个时候，我们需要做的就是拒绝。“拒绝”两个字看起来是很冷漠的，人们都不喜欢被拒绝，善良的人也往往不忍心拒绝别人，尤其是拒绝一个爱你的人，这可能会让你觉得是一件很残忍的事，可是“拒绝”却常常是必要的。因为它不仅能让你免于烦扰，也能够使对方得到成长，让他从这段不现实的感情羁绊中解脱出来。
◎面对高傲自大者，直接拒绝最有利
一位道貌岸然的男士正对一位年轻貌美的女孩子进行“马路攻势”：“喂，小姐，我能请你看电影吗？”
“不，谢谢你的邀请。”小姐回答道。
“喂，小姐，”那位先生穷追不舍，“你要搞明白，我可不是那种随随便便邀请女孩子看电影的男人呀！”
“你也要搞清楚，我也不是那种随随便便接受任何一位男士邀请的女孩子！”女孩子以牙还牙道，说完飘然而去。
对于这种自我感觉良好的家伙，你无论采取什么办法都是徒劳的。他就像一只挥之不去的苍蝇一样令人讨厌。对付这种人，唯一的办法是不给他任何机会。
◎请自己的男（女）朋友当掩护
外贸公司的小王对刚来公司不久的丽娜颇有好感，想方设法献殷勤。一次，小王趁办公室没人，把一套高档内衣放到丽娜桌子上。因与他只是一般关系，直接回绝怕对方难堪，丽娜略作思考便微笑着说：“这套内衣真漂亮，不过这种式样的，我男朋友给我买过好几件了，留着送你女朋友吧。”
这么说，既暗示了自己已经“名花有主”，又提醒对方注意分寸。小王听了，自我解嘲地一笑：“没关系！没关系！”
◎要给对方留下面子，切不能伤人自尊
别人追求你是看重你的某一方面的优秀，是对你有好感才有所暗示。拒绝对方而不留面子，不仅会破坏你们的关系，而且也会影响你们今后的交往和工作。所以绝对不能以伤人自尊的方式拒绝对方。
侮辱求爱者，是一种不讲恋爱道德的表现，不论对人对己都没有好处。有的求爱者受到嘲弄、侮辱后，恼羞成怒，进行报复；也有的因求爱者被侮辱，其他人也以此为戒，不敢再向他（她）抛出求爱的彩球，这势必要妨碍他（她）选择佳偶。
拒绝对方时应真诚、友善、婉转，使对方容易接受，任何挖苦、辱骂都是对求爱者的损害和侮辱，都是极不道德的。比较好的方法是，不论自己如何讨厌对方，一旦对方向你求爱，都要很有礼貌地先说声“谢谢”，然后再婉转地拒绝对方。
◎打入敌人内部去
当你已经非常清楚对方有另一半的时候，面对暧昧的邀请，你可以选择打入“敌人内部”的策略。想方设法和对方的另一半成为好朋友，在他（她）向你发出暧昧的邀请，而你又不得不去的时候，设法叫上对方的另一半。相信此时，对方一定不会再和你胡来了，否则就只有吃不了兜着走的份儿了。
《杜拉拉升职记》中有这样一个场景：趁着老板娘来公司之际，杜拉拉以性骚扰的方式威胁老板，她扯开衣领，吓得老板不得不妥协并感叹道：“为什么惊喜总是姗姗来迟？”
其实，在我们拒绝了暧昧的邀请以后，也该时常反思一下自己。是不是自己的某些行为让对方产生误解了？是不是自己的穿着太暴露了？是不是自己太口不择言了？在拒绝别人发出的暧昧邀请的同时，我们更应该拒绝自己主动发出暧昧的信号。
巴恩菲尔德说：“爱情是魔鬼，是烈火，是天堂，是地狱，那里有欢乐，有痛苦，也有苦涩的忏悔。”所以，我们一定要把握住自己，不允许自己“滥情”，更不允许自己接受别人的“滥情”。
