第870节 1979年8月1日 星期三 晚上9时21分
“我只能一直等，”我们大概坐着等了15分钟后，珍说，此时是9时19分。“快点，赛斯，天啊，”她带着自然的幽默说，“在这个不错的时间我竟无法开始上课，真恼人.我怀疑是不是有什么东西阻碍，你知道……”之后她又说：“我觉得，我现在感应到了一些数据，不过还没落入那个位置。我只想口述……好，我想我应该准备好了……”珍还没把眼镜放到我们中间的咖啡桌上，就进入了出神状态。现在她像赛斯般盯着我看，双瞳颜色非常深浓。
现在，口述。
“理想”的发展蓝图存在于基因知识库里，提供了人类各式各样的圆满途径。在精神层面，那些蓝图作为“理想”存在着，它们透过人类个别成员的冲动与创造来表达自己。
举例来说，你们天生的运动员透过身体上的专门技术，来显示某种理想的身体状况。他们可能象征着不起的灵活、力气或力量；他们展示出个人的特性和肉体上的理想供人欣赏，而不论在什么程度上，都指出了人类本身与生俱来的能力。
（当我请赛斯重复一个词组时，较大声地）我相信现在人跑完一英哩路比30年前快得多（差不多快12秒）。是否身体的有效速度突然加快了呢？并非如此吧！反之，对身体表现的精神信念已经改变了，结果就造成了身体速度的提高。身体的确可以比目前的记录（3分49秒）跑得更快，我只不过是想让你们看看信念对身体表现的影响而已。不过，并不是每个人都想做个跑步专家。他们的创造性与理想可能是在十分不同的努力领域里，但个人表现永远增益了人类的知识。好、更好、最好。作为一个很差的跑步者是不是很坏呢？当然不是。除非跑步是你的嗜好，如果是，你愈练习就会愈进步。
现在，不论你们的理想是什么，最初都是由内在经验浮现出来的，这也适用于作为一个整体的人类。你们关于社会与合作的概念，是出生时就被赋予的一种生物与灵性上的知识。人在观察动物的合作之后，认识到团体的重要性。你们的文明，是身体细胞内在的社会团体、自然的合作过程——赋予你们肉体生命——的外在演出，这一演出是灿烂的、富于创造性的。这并不意味着智力是较差劲的，而是意味着智力用它的能力去帮助你们形成物质文明，这一文明反映了精神、灵性及生物上的内在文明。你永远向自然学习，也永远是其一部分。
你们在任何领域的追求卓越表现，这种追求——你们的理想主义——全都是在灵性与生理上根深蒂固的。如果在你们的社会里有许多情形——我们在这本书里提到过的——不是那么理想，那么，作为一个个体，你就可以着手改变这些情形。行动吧，接受你作为人的正当性；抛开那些无价值及无力量的想法，不论它们的来源为何；观察自己的冲动、信任你自己的方向。无论你在什么地方，就从这里开始。
（9时42分）不要让思绪停留在环境中的不幸情况上，要在生活中切实行动起来，以任何可行的方式表达理想。那些方式是有非常多种的。
举例来说，如果你对于某种身体状况真的很担心，那就去看医生吧，要不然你可能会被自己的信念吓到。当然，你可以从一些烦人的小毛病开始，努力看看能否靠自己把问题解决掉。你可试着去思索一下为什么你会心烦。当你头痛或是胃有点不舒服，或是长期困扰你但并不严重的一些状况，像鼻子不适，或是干草热的过敏症状等情形。请记得提醒你自己，你的身体确实有能力疗愈它自己。
