俗话说，静了才能养，叫作静养；心动了一定乱，叫作动乱。在当今物质至上的社会，人们很少不被外物所诱惑，充满欲望，安分守静很难，更多的是激动和亢奋。难怪许多人无论拥有什么，都感觉不到幸福；看什么，都觉不顺眼；人生许多的认知都是负面性的，还自以为自己多么的清醒和深刻。亿万富翁不也有人自杀吗？为什么会这样？人生完全失去了方向感、归宿感，内心总是不快乐、不幸福。人啊，我们的心灵才是生命真正的根源。外在的一切,其实代表不了什么，什么也不是最终的拥有。惟有人的内心才是万物之根、喜乐之源。鞋子合不合适，只有你自己才真的知道。“春来草自青。”
有人问一个老先生，“什么是有福报的人？”猜猜，老先生是怎么说的？“什么叫作福报？中文福报的福字，就是一件衣服一口田。告诉你，够吃够穿就得了，知足者长乐。”
人的幸福是一种心理感觉，不是什么财富多少、欲望的享受。许多人通过买衣服、考学、结婚、生孩子、要房子、买车等换来的所谓幸福，其实都是些虚幻的理由，幸福总是来得特别的短暂。而且，这么短暂的幸福，又化成了许多人的亢奋，接下来就会换成人生痛苦、悲伤了。这是何苦来着？始终拥有一颗安静祥和的心，不就可以直接拥抱幸福，时刻微笑吗？这样自己不就是个永恒幸福的人？何必非要用那么许多的物质，来达到自己所谓的幸福呢？”
事情越乱，人越要心态平静，动中练静，才是真静。别人打你、骂你，你还能保持平静，或者别人放录音机很吵，你还能打坐入静，才是真静功夫了。即使面对生死，人生也要学会平静，一个真正修心人，面对生死，都是没有眼泪的。老子讲过，“出生入死”，人一生下来就进入死道了，我们从这个门进来，不久就会从那个门出去了。老年人会有这样的体会：原来人生这么短，几十年一下子就过去了，一切仿如昨天。
如果一个人在工作中，总是易于亢奋、易于激动，总是喜欢过度表现自己，那么人最终所得到的，就可能会是莫名其妙的伤心或悲痛。因为人生有所亢奋，才会有所悲伤。一个人能否被重用，能否有自己的前程，最主要是看人的内心容量够不够大，内心深处够不够平静。如果平时很喜欢激动，假如再被领导所重用的话，就会容易异常亢奋了，这样亢奋不已的人生心态，必将会带来诸多的人生烦恼和身心困苦。这种人不被领导所重用的话，反倒恰恰是自然力恩宠的一种表现方式。
每一个人，在自己生活过程中，真正所需要的，只是平静地努力，淡定地去面对，这样才可能会拥有着美好的人生结果。
