卑微君:是别人太美好,还是自己太卑微(4)

“没关系,”他有些不适应地答道,随即问我,“现在你知道,为什么我会对哪怕一个好天气也会感觉自卑了吗?”

“知道了,”我说,“这些年来,我所遭遇的所有的不被认可,所有的自我否定,都被你一个人扛着了。这让你自觉卑微至极,这世界于你而言是黑暗而冷酷的,因此别人只要给你稍微一丁点儿的温暖,都能让你感激涕零。你从未体味过这个世上的爱和温暖,你已经把自己压到最底层了,你觉得你只配得上垃圾和尘埃,根本配不上这世上任何一件看上去美好的东西……”

“那,我该怎么办呢?”他神色凄然,看着我。

沉默良久,我继续分析道:“一个人一旦长期不被认可,要么变得叛逆或者反社会,以一种攻击的方式去征服别人,以获得存在感;要么彻底自我否定,无法改变别人对自己的不认可,就只好屈从别人的意志,自己对自己索性完全不认可。不管哪种情况,他们内心最渴望的,都只不过是外界的接纳而已。他们终其一生,都在争取别人的注意力。”

“我属于后者。”他微微点头。

我继续:“如果你问他们,别人的认可,别人的看法,真的那么重要吗?他们会回答很重要,因为对他们来说,别人的认可与否,意味着自己是否被别人接纳。可是,被别人接纳很重要吗?他们当然也会觉得很重要,因为被别人接纳,意味着他们不会被所在群体抛弃,他们才有资格成为这个群体的一员,才会获得安全感。若不被别人接纳,就意味着自己不被自己所生活的世界认可,意味着自己一文不值,毫无存在的价值。那么,被别人接纳,心理上成为这个世界的一员,将是他们一生最大的潜在的渴望。若要改变这种心态,除非他们自己看透自己心态的荒谬之处,否则,即便凭空让他成为亿万富翁,他也无法摆脱这种卑微者的心态。”

“该怎样看透呢?”他带着祈求的语气问道。

“卑微者最需要认识的是,他们把自己所有的渴望和担心都过于外化了,把自己过分地交由外界来评判和掌控,因而失掉了自我评判的能力。在卑微者的心中,其实积攒着很多的愤怒和失望,都是针对自己的。这些愤怒和失望如同狂风骤雨,将所有的力量不停地击向自己,把‘自己’这颗小树百般蹂躏,哪怕小树已经奄奄一息。因此,卑微者要做的,是设法让这些愤怒和失望的风暴转转向,别再一味地攻击自己,责备自己,打压自己。学会把注意力从羡慕别人的状态中收回来,学会把‘自己’这颗树苗扶起来,给他温暖,给他关怀,给他爱,让他站直,长大,成为风景。要知道,你自己也是造物主的杰作,你本身就是一道美好的风景,你无须凡事都要照顾别人的眼光。请永远记得,你的存在理所当然,正正当当。”

“你的话听上去很舒服,”他露出思索的神情,“也许你是对的,我需要好好想一想。无论如何,这次和你的见面收获很大。至少,我能够和一人面对面顺畅地交流了,这对我来说,是一个相当大的进步。”

“不用客气。”我谦虚回应。

“我想你误会了,我并没有要感谢你的意思,只是觉得你的话或许有用而已。事实上,我对你把我变成老头子这件事还心存怨恨。”说着,他缓缓起身,准备离开我的意象。

“我想……”我冲着他的背影还想说些什么。

“我应该遵从自己内心最真实的感觉,不是吗?”他笑着冲我摆摆手,就消失了,潇洒得简直让我吃惊。

我愣了一下,兀自待了一会儿,然后拉开窗,打开门,让阳光透进屋子来,笑了。

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