问——打开心窗是诊病的第一步

“望”“闻”之后,紧接着要开始“问”。问是什么?不是简单的提问,而是问候,是交流,是沟通,要讲究技巧和方式方法。

例如,一个人的脚后跟干裂,我们知道这是肾虚的表现,但不宜直接告知对方患有肾虚之症,而是要问他最近哪里不舒服,是否有腰酸、失眠、耳鸣等肾虚容易导致的问题。通过沟通,了解他的病症程度,尽可能多地掌握导致疾病的遗传因素、生活习惯甚至心理原因。交流时,不要说您哪里哪里有病,而应说是哪个部位亚健康,不太通畅,这样才能更易于被对方接受。

老话说“病从口入”,但很多慢性病,尤其是一些不易发觉的慢性病往往是“病从心来”,心里的郁结会衍生出许多疾病。首先要将心窗打开,迎进新鲜的空气和温暖的阳光,才是积极抵御病魔的第一步,也是关键步骤。

读书导航